Hej!
Jeg hedder Simonne og er livsstils-mentor. Min passion er, at hjælpe dig med at opnå, energi, styrke og genskabe en krop og sind i balance.

 

Hvad kan det betyde for dig, når du er din egen sundhedshelt?

For mig betyder det at vågne op hver morgen fyldt med energi og motivation, uden at være i tvivl om, hvad min krop og sind har brug for.

Jeg trækker vejret dybt, fordyber mig en stund og forestiller mig, hvad jeg skal gøre med naturens gaver.

At genskabe min balance,
så smukt og så transformerende forandrede mit liv …

 

Jeg blev besat af at fortælle alle, hvordan jeg fik styr på min syre-base-balance og optimeret mit helbred mirakuløst på kort tid og hvordan jeg blev meget mere bevidst, som åbnede op for mine potentiale, der ændrede mit liv en gang for alle.

Men det har ikke altid været nemt.

Spiseforstyrrelser, kronisk stress, utallige diæter, der gjorde mere skade end gavn, har lært mig at sundhed ikke kun handler om vi hvad spiser.

Jeg ved hvordan det er, at føle sig træt og energiforladt

Jeg overbevist om, at jeg spiste og levede sundt for jeg var vegetar og trænede hver dag.

I en alder af 36 år var mine hverdage energiforladte.

Jeg troede, at der var noget galt med mig!

At det var en tilstand, jeg skulle affinde mig med!

Nogle af de daglige udfordringer, som jeg havde:

  • Sult

  • Migræne

  • Slidgigt

  • Muskelsmerter

  • Smerter i fødderne

  • Allergier

  • Hudproblemer

  • Inflammation

  • Refluks (for meget mavesyre)

  • Vægtproblemer

  • Candidasvamp

Efter forsøg med forskellige recepter droppede jeg piller og medicin.

Jeg prøvede forskellige alternative behandlingsmetoder.

Jeg brugte mange penge på kosttilskud, dråber og urter.

Jeg var fortvivlet! Hver morgen vågnede jeg træt og drænet.

I løbet af dagen fik jeg sure opstød og om aften havde jeg smerter i mine fødder og oppustet mave.

Senere lærte jeg at problemet starter i tarmen og spreder sig ud til led, muskler og organer og jeg havde ophobning af syre og toxiner, som skabte inflammations tilstand og gjorde mig meget ældre end jeg var.

Jeg havde slået mit pH-niveau helt ned (kroniske svampeproblemer og ingen gode tarmbakterier).

Jeg tog antibiotika, piller for for meget mavesyre og for for lidt mavesyre, spiste yoghurt og probiotika og til ingen nytte, for min naturlige tarmflora var i ubalance.

Jeg var i en ACIDOSE tilstand!

Heldigvis var jeg klar til at tage ansvar for mig selv
og ændre mit og min søns liv – inden det blev for sent!

Efter mange års søgen fandt jeg den sande opskrift og healede mig selv på kun 3 uger.

 

Jeg er evig taknemmelig for at møde vejen til RIGTIG sundhed!

 

I 2011 deltog i et intensivt udrensningsprogram med raw alkaline, der udrensede min krop for toxiner, syre og kemikalier og genopbyggede min krop fuldstændigt!

Det var en utrolig oplevelse at blive TRANSFORMERET!

Det var en af de bedste uddannelser jeg har fået i mit liv!

Det førte mig til et liv i harmoni og balance, som jeg ikke kunne have forestille mig.

Bogstavelig talt, så vågnede jeg hver morgen og

nev mig selv i armen, for det føltes som en drøm!

Det var utroligt at opleve at jeg kunne nulstille min krop på ny – ret hurtigt – med at kombinere kunsten at detoxe sammen med optimal ernæring!

At opleve det mirakuløse når kroppen healer sig selv, når den får RIGTIG mad og genforener krop og sind måtte deles!

Jeg opdagede at det hele hænger sammen.

Jorden, universet og mig!

Jeg arbejdede videre med mig

De næste 10 år brugte jeg på at lære om coaching, plantebaseret ernæring og om kulinarisk sundt mad for at hjælpe andre med at lave super lækker og sund mad for at vedligeholde krop og sind i balance.

Jeg uddannede mig til Alkaline Livsstils coach med speciale i syre-base-balance og Alkaline Cleanse program (detox). Jeg blev personlig oplært af international forsker og biolog indenfor New Biology og pH- krop og mad igennem 4 år.

Siden har jeg haft æren i ar arbejde med mange mennesker og især kvinder igenne mine kurser, retreat og online programmer samt 1:1 mentorship.

Et af mine største projekter var mine sundhedsbøger bog: “Få styr på din syre-base-balance”, “Basiske, smoothies, supper og juicer” og bestseller “How to Balance Your pH”.

Jeg deler min viden, erfaringer og opskrifter i mine selvpubliserede bestseller bøger og velbesøgte livsstilsprogrammer.

På mine kurser underviser jeg i Alkaline madlavning og holistisk livsstil. Flere gange om året organiserer jeg holistisk livsstils-retreats sammen med læger og livsstilseksperter, hvor der er fokus på indre fordybelse med meditation og heling.

Jeg er så heldig at være mor til 3 vidunderlige drenge, bonusmor til 3 vidunderlige piger og bedstemor til 6 bedårende og livsbekræftende børnebørn.

I min bog “Få styr på din syre-base-balance”, får du viden og mange lækre opskrifter, der giver næring og energi, så du kan genskabe en sund krop.

Jeg elsker min Alkaline morgen smoothie, min have og at tager fotos af naturen og min mad.

I 2014 -2017 blev jeg oplært af pH Miracle Center, USA.

Jeg har arbejdet for et internationalt Alkaline Wellness Center Resorts med forskere og læger, hvor jeg lavede mad og underviste i Alkaline livsstils principper til kursister, der kom for at genopbygge deres sundhed.

Jeg stod for at udvikle opskrifter og madlavning med fokus på en kost, det støtter udfordringer som cancer, diabetes og andre livsstilssygdomme!

pH Miracle Retreat i italien, med dr. Robert Young og dr. Pernille Knudtzon.

 

Der er så meget vi kan gøre for at opnå mere velvære ved at bruge vores mest effektive medicin – MADEN!

Spiritualitet har spillet en central rolle i mit liv siden jeg kom hjem fra USA i 1993 og er en del af min livslange velvære rejse. Gennem årene og indtil i dag har jeg været aktivt i Heartfulness bevægelsen og er certificeret meditations mentor og sadhana yoga instruktør.

Køkken koordinater og konsulent for foreningen, Heartfulness.
Bæredygtig plantebaseret madlavning konsulent og kok  for internationale seminarer op til 300 deltagere.

Certificeret plantebaseret kok hos Plant Lab Culinary, California – USA

Certificeret i Plant-Based Nutrition, (China study) Cornell University.

Certificeret wellness og yoga træner inden for afslapning og meditations træner i den internationale non-profit organisation Heartfulness Institute.

Certificeret pH Miracle Coach®
Vejleder i syre-base-balance med pH Miracle Livsstilsprogram og speciale i Cleanse (detox) program.

Certificeret instruktør i Stott Pilates, dans og åndedrættet.

Free-lance fotograf
International udstiller

Fine art photography, Parsons School of Design.
ICP (international center of photography)
NYC, USA

Jeg underviser i plantebaseret madlavning, opskriftsudvikler, mind-body træner og fotograf.

Jeg nærer en dyb kærlighed for naturens mangfoldige plante- og dyreliv.

Kom på min liste

Få min nyhedsmail og bliv opdateret med viden, opskrifter livsstilsguide, mindfuld spisning og mental sundhed.
Klik her >>>

 

Jeg tilbyder også personlig mentorship, for dig, der ønsker et skræddersyet forløb og nå dine mål.

Du kan booke en gratis samtale på 20 min her >>>

 

At forbinde sig til naturen, leve i harmoni med den og mærke de healende egenskaber, der kommer fra jorden, grøntsagerne og frugterne er livsvigtige næring for vores krop og sind.