Lær hvor nemt det er at genskabe en sund krop på kort tid

7 gratis basiske smoothies opskrifter + månedlige update


Mere energi: fordi du spiser mad, som er nærende og opbyggende
Naturlig vægt: du kan spise alt det, du orker fordi det er basisk
Mindre stress: du forebygger stress med vejrtrækningsøvelser og meditation
Stærkere krop: du styrker knogler, muskler og udrenser med sund træning

Jeg har selv døjet med migræne og andre livsstilssygdomme, men har helbredt mig selv gennem min basiske livsstil, og jeg tror på, at alle kan gøre det samme. Jeg kan guide dig til en enkel, sund og naturlig levevis ud fra din livssituation og lægger vægt på små enkle metoder, der er nemme at integrere i en travl hverdag. Kom på mine workshops se hvordan jeg gør.

 

Start her: Basiske drikke lægger grundlaget for din optimale sundhed

Bogen er en overskuelig guide, der inspirer og motiverer dig til et energirigt liv med basisk livsstil.
96 opskrifter på lækre, nemme og supernærende smoothies, juicer og supper, som du selv kan lave.
Derudover får du viden om syre-base-balance i mad og krop med inspirationslister og opskrifter, der hjælper dig godt i gang, og giver dig tips til vedholdenhed og fordybelse i din krops sundhed.
Bogen er baseret på dokumenteret videnskabelig forskning af førende forskere indenfor syre-base i mad og krop.

Nervesystemet påvirkeres af stress. Det gør åndedrættet også!
Hvordan trækker du vejret? Få en enkelt teknik til at forbedre din vejrtrækning her.

Kunne du tænkte dig at komme ud af gamle vaner. Få integreret nye sunde vaner sammen med os? Så kom og fordyb dig og lad dig blive transformeret til en ny dig. Se retreat program her.

Om du er til nemme overskuelige retter eller gourmet så er kom og lav og smag lækker næringsrigt basisk mad. Madlavnings workshop program her.