Magien begynder,
når du nærer dig – med livgivende mad
SIMONNE HOLM
Holistisk livsstilsmentor: syre-base, detox- specialist, plantebaseret kok og spirituel mentor.
Jeg ved, at et sundt liv begynder med en dyb forståelse af kroppens medfødte evne til at hele sig selv – og at varigt velvære opstår, når vi tager hele mennesket med: krop, sind og hjertet.
Jeg har selv transformeret mit liv og er for at vise dig vejen til varig sundhed og livsglæde er enkelt og naturligt.
Min tilgang er praktisk, jordnær, kreativ og transformativ.
Gennem min mentorship program, kurser eller retreats, tilbyder jeg en effektiv metode, så du kan bryde cirklen af ubalance og genskabe vitalitet, balance og livsglæde.
Din sundhed starter i køkkenet.
– Simonne
Skræddersyet-forløb
Føles det uoverskueligt eller kompliceret, at ændre kostvaner?
Mit online gruppe-mentorforløb handler om at genskabe kroppens balance med nærende mad spiser – det handler også om velvære for hele dig, at gøre det enkelt i køkkenet for at skabe varige sundhedsmål.
Er du klar til at tage en dyp vejtrækning og indånd frihed, vitalitet, ro og magi i din selv-helenede krop og dit liv?
Kurser & Retreat
Trænger du til inspiration og få hænderne i maden og leve sundt i et par dage.
På mine mad- og livsstilskurser lærer du fundamentet i det sunde plantebaseret køkken og om Alkaline livsstilsprincipper, der kickstarter din ultimative sundhedsrejse.
Her udforsker glæderne ved at lave plantebaseret mad fra bunden.
En livsstil, der støtter naturen, giver dig energi og plejer dit indre.
Jeg deler mine bedste tips og opskrifter til at leve sundt og bæredygtigt.
Hvorfor blive vi sure og syge
Industrialiseringen af vores fødevarer har ødelagt vores forhold til maden.
Vi er kommet så langt væk fra naturens rytme, at mange i dag ikke længere ved, hvad de egentlig putter i kroppen.
Ultraforarbejdet mad gør os syge, trætte og ubalancerede – både fysisk, mentalt og hormonelt.
Når vi spiser mad uden liv og næring, mister vi også noget af vores egen livskraft.
Min vision er at skabe en verden, hvor mennesker igen forbinder sig med deres mad:
hvor vi ved, hvor den kommer fra, hvordan vi kan lave måltider, der både nærer og glæder,
og hvordan vi kan leve på en måde, der støtter vores planet i stedet for at udtære den.
Det handler ikke om perfektion – men om bevidsthed.
At vende tilbage til det enkle. At lave vores egen mad.
At vælge råvarer med liv, farve og kraft.
At mærke forskellen og forebygge.
SAMARBEJD MED MIG
Som plantebaseret ernæringsekspert, kok og mentor har jeg specialiseret mig i at skabe mad, der nærer og genskaber kroppen og glæder sanserne. Jeg tilbyder events middage og workshops, udvikling af opskrifter og menuer med fokus på sundhed og bæredygtighed samt workshops skræddersyet til emner som energi, detox og kvinders sundhed.
Event middage | Certificerning | Opskrifts- og menuudvikling | Virksomheds workshop | Culinary-cheffing I Madworkshops | Food Style & Photo
Testimonials
Jeg er har ikke længere tvivl om min kost. Indholdet og støtten fra Simonne var mere værdifuld end jeg havet forstillet mig.
Jeg blev lyttet til og følte mig total imødekommet!
Bente Lange
Det var sådan en god og inspirerende oplevelse vi fik sammen med de andre deltager, under din kyndige og tålmodige vejledning. Tak for din gavmilde uddeling af nyttige ideer i madlavningen.
Johnna vil at du skal vide, at hun er gået all in i det grønne og hendes storetæer er i meget stor bedring - ja, hun reducerer urinsyre gigten:)
Hvor er jeg glad for at have lært dig og Alkaline at kende. Tak her, fra Annette !
Annette Petersen
Tak for at have skabt et så enkelt program og et total overskuelig eksempel på at følge det trin for trin. Jeg elsker denne tilgang og har fået mere køkken glæde og sundhed i hverdagen.
Anni Yde
www.alkaline-institute. dk
Handelsbetingelser
Cookie