Alkaline Cleanse
et 3-dages SOMMER reset
3-dages live og interaktiv retreatoplevelse for krop, sind og sjæl.
Alt hvad du har brug for til at op opleve en vellykket Cleanse hjemmefra.
Uden at faste eller ekstreme workouts.
3 dages live workshop med et aktivt fællesskab
Næste Cleanse:
Den 21. august
Kl. 19.00, hver aften
NU KUN: Kr. 397,- / 497,-
CLEANSE ER PERFEKT TIL DIG, HVIS:
Du er nybegynder.
Du har erfaring med cleanses.
Du trænger til et boost og til at komme tilbage på sporet.
Du er nysgerrig på min holistiske Alkaline-tilgang til at støtte kroppens naturlige regenerering.
Du er klar til at give dig selv 3 healende dage, som kan skabe en positiv forskel længe efter.
Du ønsker at blive guidet hele vejen af en mentor, der selv har transformeret sin krop fra sygdom til varig vitalitet – og har levet sådan i de sidste 15 år.
På bare 3 dage vil du opleve, hvor anderledes du kan føle dig i kroppen –
med mere lethed, energi og klarhed.
Kender du til en eller flere af disse udfordringer?
Du føler dig udbrændt, drænet og mangler energi
Vægtøgning og cravings, selvom du spiser sundt og motionerer
Oppustet mave, fordøjelsesproblemer, smerter og sure opstød (reflux)
Ofte forkølet, allergier og hududslæt
Døjer med migræne og ustabilt blodsukker
Føler dig stresset og umotiveret
Jeg har set, hvordan andre har været i stand til at transformere deres liv,
overvinde deres komfortzone, ligesom jeg selv gjorde.
Giv mig 10 dage ...
Jeg vil tage hånd om din
transformerende sundhedsrejse
Jeg vil dele min viden og lære dig, hvordan du kombinerer frisk mad og eliksirer fra Moder Naturs powerfulde spisekammer,
så du forøger kroppens energi niveau, som du aldrig troede kunne ske ...
Det er enkelt - men powerfuldt!
Det her vil forandre din krop, dit sind og dit liv
Jeg ved det, for jeg har selv genskabt min krop med denne Alkaline Cleanse!
Simonne Holm
Hvorfor Alkaline Cleanse?
Det er kroppens naturlige tilstand at være let basisk!
For meget syredannende drikke, fødevarer og stress og for lidt frisk luft og motion er de mest almindelige faktorer, som er årsag til vi bringer vores krop i ubalance.
At vedligeholde kroppens naturlige pH-balance er en stor udfordring i moderne livsstil, da vi indtager en kost, der er meget syredannende og det gør kroppen sur, som tærer på de basiske depoter i kroppen.
Forny organerne med Alkaline juicer og smoothies
Antioxidanterne fra de friske juicer og smoothies kan modvirke de skader forårsaget af mange års stress, dårlig livsstilsvalg og medicin. Vore organer, som hud, nyrer og tarmen kommer på overarbejde med at skulle bortskaffe syren og på sigt kan det skabe inflammation og sygdomme. Inflammation er årsag til de begyndende sundhedsproblemer, som mange oplever allerede i en tidlig alder. Desude er stres, både fysisk og psykisk igennem længere tid utrolig syredannende og dette belaster organerne. Stress producerer kortisol og dette ophobes også som toxiner i kroppen og er starten på at de frie radikaler overtager og degenerere cellerne. Dette kan føre til alvorlige sygdomme!
Livet starter i tarmene og trives med Alkaline eliksirer
Fordøjelsessystemet er af de vigtigste systemer vi har. I dag har mange problemer med fordøjelsen pga dårlig kostvalg og det skaber ubalance i tarmmiljøet.
Der er utallige beviser på, at friske juicer og smoothies forbedrer miljøet i tarmene, som er afgørende for et godt helbred. Alkaline Cleanse er godt for fordøjelsen, da de basedannende juicer og smoothies, der er rig på antioxidanter og fibre, opbygger en sund tarmflora, så den livsvigtige næring optages .
Frigiv overflødigt fedt
En vigtig sidegevinst med Alkaline juicer og smoothies er, at overflødigt fedt frigøres og forbrændes i takt med at kroppen udrenser syre og toxiner.
Det er tid til at give din krop omsorg og opløfte din krops vibration på bare 3 dage.
Alkaline Cleanse er en smagsprøve på, hvad der sker, når du giver kroppen de rette betingelser for at regenerere og heale.
HER ER ALT, DER VENTER PÅ DIG
Alkaline Cleanse - 3 dage reset - giver kroppen en kort pause og beriger den med et overflod af høj energirig næring.
En enkel og naturlig 3-dages Cleanse, der vil få dig til at føle fornyet – ved hjælp af den samme metode, som har hjulpet både mig selv og mange andre i gang med en naturlig healingsproces.
Målet er at give kroppen masser af næring med energi – herunder næringsstoffer, vitaminer og mineraler – så du i løbet af de tre dage allerede kan føle dig mere energifyldt end nogensinde!
Alkaline Cleanse integrerer naturens elementer - samt
aktiverer kroppens detox kanaler, som bevægelse, åndedrættet og wellness ritualer.
Alkaline Cleanse er ikke bare en udrensning.
Det er en ny begyndelse på et liv med vitalitet og holistisk velvære.
Uden faste. Uden at SULTE!
Du kan vælge din Cleanse, som det passer dig bedst!
Design din Cleanse
Du kan cleanse, som det passer bedst til dig og dine udfordringer.
Vi er alle individuelle, med forskellige temperamenter også biokemisk.
Skulle du føle trang til mad, er det muligt. Jeg vil hellere have, at du gennemfører Cleanse, end at du dropper det undervejs.
Derfor har jeg lavet nogle back up opskrifter.
1.
Du kan vælge at gå all in og leve af basiske smoothies, juicer og supper.
2.
Du kan vælge at kombinere det med lækre friske salater.
Uanset, så vil du spise og drikke lækre friske basiske grøntsager
- og du vil aldrig føle sult.
De næringsrige opskrifter er:
- Plantebaseret (vegansk)
-
Glutenfri
- Sukkerfri
-
Ingen frugter
-
Low cab ( ingen stivelses grøntsager)
-
Uden bælgfrugter
-
Uden korn
-
Soyafri
Få ekstra foredrag med livsstils eksperter med speciale i:
pH-Coach i levende
blod mikroskopi
Mindset og meditation
Energi øvelser
Naturens mad
Kroppen er skabt til at kunne genskabe sig selv med dets selv- helende egenskaber.
Når du Cleanser får du adgang til naturens power
Energi og vibration
Igennem Cleansing starter kroppen dets egen detox og eliminerings mekanisme.
Dit energi kommer i flow= frekvens og vibration
Jord og universet
Bevidsthed omkring mad, natur og universet. Du vil opleve at din mad vil blive din medicin og du vil udvide din bevidsthed
Hippokrates, faderen til moderne medicin,
sagde det bedst:
"Kig på TARMEN, for den er roden til al sygdom”
lækre healende sommer opskrifter!
Glæd dig til lækre og nærende juicer, smoothies, letfordøjelige salater, spiring, shakes og forkælende treats, der giver fornyet energi til krop og sind.
Opskrifterne er skabt særligt til denne sensommer Cleanse baseret på healende eliksirer – rig på mineraler, elektrolytter, vitaminer, antioxidanter, der støtter tarm, hud, knogler og muskler og skaber balance i kroppen.
Du får blandt andet opskrifter som Green Boost Juice, Blood Builder Juice og Divine Berry Smoothie – samt friske favoritter som Alkaline Goddess Smoothies, Rejuvenation Smoothie, Green Bliss Smoothie, pH-Miracle-Smoothies omm.
Selvfølgelig også lækre treats, når du har lyst til noget ekstra godt: Mocha Delight og Salty Chocolate Shake.
Mums – og ja, det hele er skabt, så du både kan nære kroppen og nyde smagen.
Alkaline Cleanse
For kvinder, der er klar til at give kroppen det bedste i 3 kærlige dage – og tage det første skridt mod en sundere, stærkere og mere vital udgave af dig selv.
Simpelt og effektivt:
Nemme opskrifter.
Overskueligt program.
Let tilgængelig medlemsside.
Virkningsfuldt resultat.
Inspiration og tips direkte fra mit køkken.
Professionel vejledning - trin for trin.
Enkelt og ukompliceret, men et seriøst
udrensningsprogram!
På 10 dage kan du lære at:
- Opbygge livsvigtig energi til cellerne
- Formindske inflammation
- Stabilisere dit blodsukker
-
Forbrænde unødvendig fedt
-
Få mere mental klarhed og holde fokus
-
Sove bedre
-
Få en smukkere hud med glød
3 trin, der skaber og støtter din magiske Cleanse med støtte fra mig.
Vi gør det sammen.
Visdom + Q&A
Daglige opskriftsguides og masser af tips og tricks til at nære dig på alle planer – med opskrifter, du vil elske, fordi de giver energi, stabiliserer blodsukkeret og støtter din fordøjelse - og smager vidunderligt.
Du bliver guidet til en vellykket Cleanse med indkøbsliste, menuplan og opskrifter, der passer til årstiden og det vi skal igennem som hydreringsmetoder, der støtter kvindekroppens flow og velvære.
Kroppen i flow
Her får du en enkel og personlig guide, der støtter kroppens naturlige udrensningsprocesser og skaber mere flow i kroppen gennem bevægelse, regulering af nervesystemet, effektive energiøvelser og wellness-ritualer. der stimulerer lymfesystemet og dine slevkærlighed.
Sind & sjæl i harmoni
Alkaline Cleanse opløfter naturligt de emontionelle blokeringer. Du bliver også inviteret til at dykke dybere ind i dig selv, forbinde dig med din kerne med en guidet, afslappende og styrkende meditations-oplevelse – en powerpause, som du kan nyde, når som helst på dagen og vende tilbage til, når du ønsker at lytte til dit hjerte og følge din intuition.
Du bliver guidet af mit team i meditation, selfcare og energiøvelser, som støtter dig gennem
heale din cleanse.
Alkaline Cleanse
CLEANSE BASIC
Din tilmelding inkluderer:
Adgang til et privat online fællesskab med links til
alle Zoom-sessioner.
En komplet indkøbsliste (tilgængelige råvare), så du nemt kan forberede din cleanse.
En Cleanse-plan samt 20 Cleanse opskrifter.
1 kort intro til Cleanse på video - 2 dage før vi starter.
3 live-sessioner á ca. 70 minutter med undervisning, guidning, spørgsmål og svar samt praktiske øvelser.
Optagelser af alle live-sessioner, så du kan gense dem i op til 3 dage.
Alt er designet, så du føler dig støttet hele vejen gennem din 3-dages Alkaline Cleanse.
Pris nu: 397,- (497,-)
CLEANSE VIP
VIP inkluderer alt fra BASIC.
PLUS:
2 dage ekstra cleanse program
1 ekstra live Zoom-session med sparring på mere dybdegående Cleanse.
Ekstra opskrifter og vedligeholdelseguide.
Vægttabs guide. Lær, hvordan du maksimerer dit vægttab, hvis det er et mål for dig.
Adgang til fælledskabet og replay-optagelser, så du kan se eller gense undervisningen i dit eget tempo i 21 dage og holde momentum.
VIP er for dig, der ønsker en dybere transformation og mere personlig sparring.
Pris nu: 597,- (797,-)
Alt ligger klar til dig i et fælledskab, så du kan få øjeblikkelig adgang.
Så snart din betaling er gennemført, modtager du en e-mail med dine unikke loginoplysninger, så du kan komme i gang med det samme!
Fra mærkbar forandring på dag 3 til en FORNYET LIVSSTIL
Jeg har slet ikke følt mig sulten. Allerede da jeg tog min beslutning om at deltage begyndte det at arbejde i mig.
Det skete også noget følesesmæssigt - jeg fik afsluttet en vrede jeg havde gået med i lang tid.
Jeg føler mig så klar til at fortsætte …det føles dybt i mig, at det her med at holde balancen bliver min nye rutine. Tak for lækre opskrifter og øvelser.
- Birgit
For mig har det været ret markant, at min krop har kommet let ind i Cleanse og det syntes jeg har været utrolig dejlig oplevelse. Man kan godt blive stresser af sit arbejde eller andet der skal ske, så det svært at give sig selv til en Cleanse… men min krop har tydeligt sagt, at det skal jeg - det her!
Jeg har ikke ondt i kroppen mere - efter 2 dage allerede.
Måske er det også den gode træning…og jeg har fulgt opskrifterne slavisk, hvilke gjorde at jeg opdagede, at det smager virkelig godt.
Det var meget godt faciliteret.. og dine øvelser så gode.
Nu kan jeg være en god mor og nyde det at skære en vandmelon ud til dem i sommerferien.
…det har været et rigtig trygt rum og gjort at jeg havde så meget lyst at være med…
- Emilie
Det var lidt udfordrende med familien. Tog en hurtig beslutning. Vigtig at give familien besked i god tid, når man vil spise anderledes.
Noget med kultur - vi skal spise det sammen ...men glad for det som jeg har oplevet i min krop.
Men de fik alle en smoothies hver dag også :) …
For mig handler det om at få mere Alkaline mad i min hverdag- nu har jeg lært det …og de geniale få min. træning for lymfen.
De var så gode… elsker dem.
- Stine
Endelig kom jeg i gang igen. Og meget nemmere end jeg huskede det…
Jeg har mærket at min appetit er blevet mindre.
Jeg har nydt de velsmagende juice og smoothies og ikke følt mig sulten…
Din guide var så god. Jeg vil gerne blive ved ...
- Elene
Efter jeg døjede med seriøse sundhedsproblemer (migræne, pre-diabetiker, allergi, ledsmerter ...), som konventionel medicin ikke kunne løse, da tog jeg styringen over mit helbred ved at fordybe mig i videnskaben om Alkaline kost og livsstil. Min transformation var så dybtgående, at den tændte en passion for at dele denne powerfulde viden. Denne oplevelse blev fundamentet for Alkaline Cleanse – en enkel og naturlig tilgang, der bygger på én overbevisning: Kroppen er skabt til at heale, når den får den rette støtte.
I dag 14 år efter, 63 år, trives jeg stadig i en krop i balance, fordi jeg har opbygget et sundhedsfundament baseret på alkaline principper, nærende mad og holistiske livsstilsrutiner.
Siden da, har jeg hjulpet mange kvinder med at genvinde energien, mindske smerter og føle sig mere i balance – uden at gøre livet mere kompliceret.
Alkaline Cleanse Protocol er ikke en diæt – det er en praksis baseret på både moderne forskning og urgammel visdom, der bekæmper ACIDOSE tilstand (forsuring af kroppen) en holistisk mindbody metode, der skaber varig sundhed.
Med baggrund i 30 års meditationspraktis, åndedrættet og mind-body instruktør samt plantebasert kok, kombineres mit program til det ultimative Cleanse.
Jeg er også forfatter til en Amazon best-seller "How to Balance your pH, og "Få styr på din syre-base-balance" og ander livsstilsbøger samt bedstemor til 3 livlige børnebørn.
Hej, jeg hedder Simonne Holm
"Meget inspirerende med en smuk præsentation og undervisning.
Dette gav mig noget, som jeg virkelig kunne bruge lige efter workshoppen. Jeg følte noget ændrede sig i mig og havde lyst til at tage mere selvansvar og leve mere bevidst omkring, hvad jeg putter i munden"
– Tina W.
"Tak for din måde at være på, hvilket gjorde indførelsen i alkaline livstil spændende og overskuelig og meget motiverende.
I maj måned 2022 gav jeg mig selv den gave, det viste sig at være, at deltage på Simonnes VIP full Alkaline Cleanse.
Virkelig at få en forståelse for betydningen af Alkaline princippet, og helt leve efter det under kurset, og nu have fået det delvis implementeret i mit daglige liv, har gjort en stor forskel for mit daglige velbefindende – allerede på tredje dagen i forløbet af den fulde cleanse, konstaterede jeg med stor tilfredsstillelse, at de begyndende gigtsymptomer i mine fingre var væk, og det var meget motiverende.
Desuden har jeg oplevet den meget positive bivirkning, at jeg tabte 4 kg på Cleanse forløbet ...
Så tusind tak til dig, Simonne for et godt kursus og din omsorgsfulde og indsigtsfulde guidance gennem hele forløbet."
- Lene Weirsøe
"Jeg valgte en Alkaline Cleanse, fordi jeg havde fået konstateret ubalancer i hormonerne, og da jeg tidligere havde været på et af Simonnes kurser, følte jeg mig helt tryg.
Full Cleanse, har gjort at min livsstilsændring er blevet mere forankret, og hvis jeg af én eller anden grund har afveget for meget, bliver jeg mere sulten og savner den gode basiske mad. Cleanse har givet mig mere energi i både krop og hoved. Selvom det ikke var hensigten med kurset, tabte jeg mig og har siden holdt denne vægt + ganske lidt. Under kurset blev der holdt møder og det var berigende at dele med de andre. Under og efter forløbet gav Simonne meditationer, hvilket gav en stor ro. Tak Simonne for alle de fantastiske opskrifter og for at have givet meget mere end forventet."
Kærlig hilsen Jytte
- Jytte Kvist
"Jeg fik personlig vejledning af Simonne og forlængende min Cleanse til et 2 ugers forløb, da jeg havde brug for at få min pH helt i top. Lækre opskrifter, lækre anvisninger og rigtig god support og støtte til min cleanse. Med Simonne´s guidning og støtte blev det sjovt, og legende at cleanse min krop og sjæl. Materiale der er til at gå til, og som også støtter dig hele vejen. Kan kun give mine varmeste anbefalinger til et forløb hos og sammen med Simonne."
- Caroline P.
SPØRGSMÅL?
Vi mødes på Zoom hver aften kl. 19.00.
Når du har købt din Cleanse, får du adgang til et fællesskab, hvor du kan downloade dit materiale.
Du modtager også en forberedelsesguide på e-mail, inden Cleanse starter, så du ved præcis, hvad du skal gøre fra første morgen.
Hvis du ikke kan deltage live, kan du se replay bagefter. Du kan også stille spørgsmål i fællesskabet og få svar inden for kort tid.
Du skal bruge en blender til opskrifterne. Du behøver ikke en juicemaskine.
Opskrifterne svarer til 1–2 personer. Hvor meget du spiser, vil naturligvis variere fra person til person.
Du skal regne med at bruge ca. 500 kr. på grøntsager, frugt og andre basisvarer til din Cleanse.
Du bliver guidet i, hvilke opskrifter du med fordel kan prioritere for at få mest muligt ud af din Cleanse.
Der er ikke noget refund, da du får adgang til det digitale materiale ved dit køb.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.
Hvad andre har erfaret:
"I maj måned 2022 gav jeg mig selv den gave, det viste sig at være, at deltage på Simonnes Full Cleanse program med 3 dages pre-cleanse og 7 dages fuld cleanse.
Kurset var godt tilrettelagt. Materialet, som vi fik adgang til via mail og hjemmeside, var en god indføring i alkaline livsstil og den aktuelle cleanseperiode.
Vores kommunikation undervejs foregik på zoommøder, hvilket fungerede godt for mit vedkommende. Der var ialt 5 møder med Simonne og et med en gæst. Vi kunne deltage i dem, vi ville og på den måde få styr på vores spørgsmål undervejs, og blive guided undervejs. Det gav fleksibilitet med så mange møder. Derudover var der hele forløbet igennem Simonnes tilbud om bare at kontakte hende på mail, hvis vi havde brug for det - jeg følte mig bestemt holdt i hånden.Desuden har jeg oplevet den meget positive bivirkning, at jeg tabte 4 kg på de 10 dage!
Virkelig at få en forståelse for betydningen af Alkaline princippet, og helt leve efter det under kurset, og nu have fået det delvis implementeret i mit daglige liv, har gjort en stor forskel for mit daglige velbefinde – allerede på tredje dagen i forløbet af den fulde cleanse, konstaterede jeg med stor tilfredsstillelse, at de begyndende gigtsymptomer i mine fingre var væk, og det var meget motiverende.
Så tusind tak til dig, Simonne for et godt kursus og din omsorgsfulde og indsigtsfulde guidance gennem hele forløbet. Jeg kan kun anbefale Kurset."
Lene Weirsøe, Svendborg
"Før jeg startede på Alkaline cleanse, var jeg fanget i en cirkel af dårlige spisevaner og led af konsekvenserne deraf ; træt, uoplagt og oppustet. Synes ikke det var svært at følge kuren, gode velsmagende opskrifter, jeg savnede ikke noget!Kuren har hjulpet mig tilbage på sporet igen.Jeg er blevet opmærksom på hvad jeg spiser og har fået energien tilbage, og har ovenikøbet smidt et par kilo. Jeg kan varmt anbefale Simonnes Alkaline Cleanse."
Louise Holm
"Tak Simonne for et rigtig dejligt Cleanse forløb.Jeg valgte at gennemføre den fulde Cleanse, hvilket gav en dyb udrensning og et vægttab på 3 kg. Det var let at følge din meget omhyggelige instruktion, som kom hele vejen rundt, både på medlemssiden og fra de daglige zoom møder. Det var rart at kunne se og tale med dig om de mange spørgsmål, der opstår under så radikal en kostændring. Det var en stor støtte ikke at føle sig helt alene, da detox symptomerne var ret store midt i forløbet. Det var i øvrigt godt at jeg kunne være hjemme de dage.Jeg har lært mange nye ting om hvordan kroppen fungere i forbindelse med ernæring, og den biologiske balance. Opskrifterne er super lækre og lette at lave. Jeg har virkelig fået inspiration til fremover at kunne fremtrylle enkle og velsmagende sunde retter. Jeg føler mig alt i alt løftet, lettet og inspireret i krop og sjæl."
Kh Elene Petersen
"Jeg meldte mig til VIP ALKALINE kurset for at slippe en afhængighed af sukker - primært i form af Cola og mørk chokolade.Her, en måned efter at forløbet er afsluttet er jeg fortsat med at spise efter de anbefalinger der gives i ALKALINE kostplanen.At deltage på kurset har betydet at jeg fuldstændig har sluppet min sukkerafhængighed.Jeg har i sidste uge indtaget nogle få stykker chokolade og det blev til nydelse uden at trang/afhængighed kom tilbage.En rigtig god sideeffekt er at jeg har tabt 9 kilo og jeg har væsentlig forøget mit energi niveau.Kurset suppleres med en introduktion til meditation - det kan varmt anbefales at deltage i den del også.Mine celler vibrere på en måde, så jeg under meditationerne har genfundet kontakten til min intuition og mit hjerte - det er magisk og meget livsbekræftende.
Jeg har før deltaget på lignende kurser, hvor maden blev serveret - her var der også en rigtig god effekt, men når hverdagen meldte sig, blev det hurtigt de gamle vaner der tog over.Det at kurset blev afviklet mens jeg var i mit eget hjem, gjorde at jeg kom ud af min komfort zone og under kyndig vejledning fra skriftligt materiale og gruppe supervision, selv skulle organisere indkøb, madlavning og indretning af køkken. Det at jeg selv har organiseret, har betydet at jeg i hverdagene efter har kunnet fortsætte de ændrede livsstil. Ja, der var rigtig meget godt at hente for mig på kurset. Tak for din inspirerende måde at formidle på og for at du deler ud af al din viden og din livserfaring ❤💚"
Kærlig hilsen, Lars Overvad Nielsen
"Jeg fik personlig vejledning af Simonne og forlængende min Cleanse til et 2 ugers forløb, da jeg havde brug for at få min pH helt i top.Lækre opskrifter, lækre anvisninger og rigtig god support og støtte til min cleanse. Med Simonne´s guidning og støtte blev det sjovt, og legende at cleanse min krop og sjæl. Materiale der er til at gå til, og som også støtter dig hele vejen. Kan kun give mine varmeste anbefalinger til et forløb hos og sammen med Simonne."
Kærlig hilsen, Caroline Puck
"Kære Simonne. Tusind tak for dit gode, oplysende og fantastiske kursus. Det har glædet og inspireret mig meget. Du har taget hånd om det hele, når jeg først har hittet ud af hvordan det fungerer.vDet har givet mig fokus og struktur. Jeg er igang med at mediterer, nu har jeg tiden til det og kan ligesom ikke krybe udenom mere. Jeg elsker den alkaline mad og bruger det jeg har, uden altid at følge en opskrift, det føles så godt at være hjemme i det."
Kirsten Anette Nielsen, Malaga
"Kære Simonne
Tusind tak for to fantastiske forløb med detox kuren og alkaline madkunst. Jeg havde været igennem et halvt år med vegansk kost og forskellige kure mod brystkræft. Trængte til at gøre mere for min krop. Et nyhedsbrev fra Alkaline tilbød et detox forløb. Det lød bare som noget jeg måtte igang med. Det var bare fuld valuta for pengene. Jeg fik fornyet energi, forbedret søvn og ikke mindst inspiration til de fantastisk simple grøntsagssupper. Rige på energi og fibre og enormt mættende.Det gav ingen problemer at omlægge kosten.
Hilsen Marianne Lund, Silkeborg
"Kære Simonne
Tusind tak for dette forløb. Jeg har lavet fuld cleanse og har det så fint. Jeg har ikke haft særlig slemme detox symptomer. Jeg har været så glad for dit fantastiske program og vil fortsætte Alkaline stilen.I morges kl 9 havde jeg mit hold i bevægelse og afspænding og havde forinden den nye morgenrutine incl en god kraftfuld smoothie. Jeg havde det så anderledes i min psyke - der var så meget klarhed i mit “mentale rum” og jeg modtog så meget inspiration fra universet :-) Det var den skønneste undervisningsdag og deltagerne var så begejstrede :-)Nu ved jeg at min morgen mad skal være dette og ikke kaffe og brød. Jeg savner kaffen, men vil lægge den på et andet tidspunkt på dagen, hvis…"
Kh Peggie Torgensen, Bornholm
"Det er vigtigt at være motiveret for forløbet. Man skal sig JA til sig selv. Gør man det, er forløbet let at følge. Min motivation var begyndende smerter i finger- og knæled. Forløbet lindrede betydeligt,- og jeg skruer nu selv op /ned for basen, når syren får overtaget. Jeg vil gerne fremkæve det basiske, ioniserede vand. Jeg tænkte at kanden var dyr,- men drikker nu næsten kun vand, der har været igennem filteret.TAK for en dejlig og nyttig oplevelse! Du gør en fantastisk indsats, Simonne!
"Kærligst, Mette Kloppenborg, Silkebeorg
www.alkaline-institute. dk
Handelsbetingelser
Cookie