Min service er at vise vejen til varig vitalitet og styrke gennem urokkelig støtte og transformativ vejledning.
Det er tid til at gøde og høste dine sundhedsdrømme.
Hvor kærlighed, vitalitet og visdom forenes
Jeg ved, hvordan det er at være i en krop, der er styret af smerter og angst. For mig krævede det en masse mental indsats for at forhindre mig i at falde fra hinanden med børn, som jeg også skulle tage mig af.
Efter flere år med symptomer, der styrede mit liv, fandt jeg vejen tilbage til balance ved at aktivere kroppens naturlige evne til at hele.
Alkaline Institute blev født, for at jeg kunne vise og hjælpe mennesker til et liv med vitalitet og livsglæde og skabe en meningsfuld tilgang til sundhed.
Gennem mine mange års erfaringer har jeg fået vigtig viden, finjusteret teknikker og praksisser inden for meditation, kunst, bevægelse, ny biologi, plantebaseret ernæring og wellness-east-west-visdom.
Alt dette deler jeg nu med dig – så du også kan genfinde din livskraft og leve i en sund balance.
Min rejse ...
Kreativitet, spiritualitet og bevægelse har altid været en del af mig siden jeg var ung.
Allerede som barn bar jeg en evne til at mærke, hvad andre havde brug for og holdt sammen på det, der var ved at gå i opløsning. Jeg fandt også hurtigt ud af at glæde andre ved at lave mad og senere blev jeg den, der lavede mad til mine roommates, mens vi studerede, selvom jeg selv havde spiseforstyrrelse.
En indre længsel voksede efter frihed. Efter noget større end det, som jeg kom fra.
Som 26 årige drog jeg til New York City, for at finde frihed og inspiration. Her blev jeg fotograf. Jeg levede blandt kunstnere og ildsjæle, blev vegetar, arbejdede, dansede, skabte, lærte og blev international udøvende kunst fotograf. Stress og mørkekammerets kemikalier blev hverdag. Migræne blev værre, allergier og hormonelle ubalancer begyndte.
Min kinesiske roommate introducerede mig til en berømt ældre akupunktør i Chinatown. Det var en øjenåbner for mig og mine voldsomme menstruations smerter blev forbedret - min første oplevelse på alternative behandlingsmetoder.
Jeg begyndte at vågne op i det hektiske liv i storbyen med en dyb længsel efter fred.
Her kom meditation ind i billedet og gav mig indre ro og lys.
Det førte mig på længerevarende rejser til Indien, hvor jeg boede på en ashram og her begyndte min spirituelle rejse.
Før jeg fandt mit spirituelle hjerte, gentog jeg destruktive mønstre og kæmpede med indre uro og spiseforstyrrelser.
Det var min meditationspraksis, der åbnede mit hjerte og bragte mig tilbage til mit sande jeg.
Som 17 år på kunstskole i Torkey, England
Jeg tror, at al heling først og fremmest starter fra hjertet.
Jeg er taknemmelig for min historie, der transformerede mig fra smerter til kærlighed, visdom og mod, som har ført mig til, hvor jeg er i dag.
Min indre transformation begyndte allerede, da jeg som 28 år begyndte at meditere.
Meditationen blev mit indre kompas. Den viste mig, at gammel visdom sagtens kan integreres i en moderne livsstil – og den åbnede døren til en dyb indre fred, et åbent hjerte og en rejse mod autentisk væren. Ligesom at komme hjem til noget, som jeg kendte, men havde glemt.
Jeg har haft privilegiet at lære af den globale spirituelle guide og fredsambassadør, Daaji fra Heartfulness-bevægelsen. Oplevelsen har været fuldstændig livsforandrende og de metoder, som jeg har lært og praktiserer er mit dybeste formål i dette liv.
Det er en dyb ære at have en spirituel læremester, som jeg senere også lavede mad til under hans ophold i Danmark.
I dag er jeg certificeret meditationsmentor og wellness træner – ikke som en titel, men som et kald, for at hjælpe mennesker med at finde dyb fred, være mere nærværende og lære at håndtere livets udfordringer.
Jeg kan lære dig at meditere >>>
Ultimativ sundhed igennem mad.
Jeg blev mor da jeg var 36 år.
Jeg havde et godt liv, familieliv med 3 drenge og boede tæt på skøn natur i Jylland.
Jeg levede sundt – troede jeg – med vegetarisk kost, meditation og daglig træning!
Nye symptomer dukkede op og de gamle blev værre.
Ofte vågnede jeg træt og drænet. Det var angstprovokerende og frusterende at være en energiforladt moder.
Jeg begyndte at tro, at der var noget galt med min krop!
At det var en tilstand, som jeg skulle affinde mig med!
Nogle af de daglige udfordringer, som jeg havde:
Migræne anfald, ustabilt blodsukker, slidgigt, muskelsmerter, allergier, eksem, refluks (for meget mavesyre) og vægtøgning.
I løbet af dagen fik jeg sure opstød og om aften havde jeg smerter i mine fødder og oppustet mave. Det satte mig helt ud af funktion.
Jeg droppede medicin hurtigt, fordi der var noget i mig, der ikke ville gå den vej!
Jeg prøvede forskellige alternative behandlingsmetoder og brugte mange penge på kosttilskud, dråber og urter – uden rigtige resultater. Det var angst provokerende!
Mirakel
Da jeg var 47 år, blev jeg introduceret til en metode, der transformerede min krop – min ultimative sundhedsrejse begyndte. Et intensivt udrensnings- og opbygnings- coachingprogram lærte mig at forstå, hvordan kroppen fungerer i forhold til syre-base-balance, tarmfloraens vigtighed og cellernes funktion. Inden for kort tid var min krop total forvandlet - fornyet og med et overflod af vitalitet og livsglæde! Det var ikke bare en fysisk forvandling – det var en dyb, livsforandrende oplevelse, som jeg kalder transformation.
Det var en af de bedste "uddannelser" jeg har fået i mit liv!
Jeg lærte, at jeg havde været i en ACIDOSE tilstand! (overforsuring af væv i kroppen).
Jeg havde slået mit pH-niveau helt ned (kroniske svampeproblemer og ingen gode tarmbakterier).
Det var en utrolig oplevelse at blive TRANSFORMERET!
Jeg fik et helt NYT liv med overflod af vitalitet og sundhed. Alle symptomer var væk - lige siden op til i dag!
Jeg blev min egen ultimative sundhedsheltinde og forstod, hvordan krop og sind er forbundet.
Det bragte mig til mine dybeste jordiske sandheder og passion.
Det bragte mig til klarhed omkring regenerering, natur og vibration.
Jeg er evig taknemmelig for at have fundet vejen til RIGTIG sundhed og lært om New Biology.!
Bogstavelig talt, så vågnede jeg hver morgen og nev mig selv i armen, for det føltes som en drøm!
Jeg kan hjælpe dig med at transformere dit helbred – nemmere end jeg selv gjorde det.
Ny viden og indre visdom
Min rejse ind i New Biology åbnede en ny verden, hvor kroppens biologi og naturens principper spejler hinanden på smukkeste vis. Det hele gav pludselig mening. Noget som jeg ikke havde fået stimuleret før.
At vi mennesker er i symbiose med naturen og helbredelse sker i harmoni med naturen.
Jeg lærte mere om at hjælpe mennesker med at optimere helbredet.
Jeg har haft det store privilegium at lære direkte fra pH Miracle-resortet i Spanien – et sted, hvor viden, omsorg og dyb ernæring forenes. Jeg arbejdede tæt med teamet og lægerne, udviklede menuer og opskrifter og underviste patienter i, hvordan maden laves og støtter kroppen i at regenerere. Det var en berigende oplevelse at opdage spændende madlavningsmetoder, som får maden til at forblive vital og velsmagende.
Jeg certificerede mig som Alkaline livsstilscoach med speciale i syre-base-balance og udrensningsprogrammer, derefter skrev jeg min bog: Få styr på din syre-base-balance >>>
En erfaren plantebaseret mad-entreprenør & formidler
For at lære mere om ernæring dykkede jeg ned i den plantebaserede kulinariske kunst og certificerede mig hos anerkendte plantebaserede kokke i USA og UK. I dag formidler jeg i plantebaserede ernæring som vejen til sundhed, forebyggelse og vejen til en bæredygtig livsstil for mennesket og planeten.
Jeg har lavet utallige workshops, grønne middage og leveret sund mad til internationale wellness seminarer og inspireret mange tusinder til at spise sundere. Jeg underviser også frivilligt i samarbejde med non profit org. for at lære unge om plantebaseret ernæring, madlavning og velvære.
Vist i international Heartfulness Magazine, The New York Time, Berlinske Tidende, Naturli, Alt for Damerne samt andre livsstilsblade.
Jeg har været igennem mange udfordringer i livet og opdaget potentialer, som jeg ikke vidste var mulige - indtil jeg begyndte at praktisere - alt det, der giver mig visdom, kærlighed, livskraft og livsglæde.
Det er alles fødselsret!
Sandheden er, at sundhed er simpel, når vi er i overensstemmelse med os selv og helheden omkring os.
Vores intuition vågner og vi begynder at lytte til kroppen – og træder frem som vores egen sundhedsekspert og VED hvad, der er godt for os! Fortid er fortid og vores mindset betyder alt.
Min system virker. Uden fanatisme eller fordomme.
Jeg inspirerer og hjælpe mennesker med at finde deres vej i en livgivende, bevidst og bæredygtig livsstil. Det som jeg selv savnede i mine svære perioder.
Naturen er min medskaber – her grounder og heler jeg med fødderne dybt i jorden. Jeg dokumenterer planter, grøntsager, frugter, opskrifter og øjeblikke af stilhed, som du vil finde i min samling af fotos for inspiration.
Hvis du mærker et kald, så ved du det allerede:
din rejse starter nu >>>
Det er aldrig for sent at gøre det, som du drømmer om.
Jeg elsker naturen og de store træer.
Havet og alt undervandet.
Det magiske dyreliv. Kunst og pranahuti energi. Madkunst.
Jeg fotograferer naturen, frugt og grønt, dykker og danser til god musik.
Jeg tror på, at hvis alle mediterer fra hjertet og laver mad med kærlighed,
så vil der være fred på denne planet.
MIN BIO
Simonne Holm er holistisk livsstilsmentor, kunstner og plantebaseret kok.
Siden 2014 har hun afholdt utallige kurser og retreats samt skrevet flere livsstils og kunst bøger.
Hun har holdt foredrag og arrangeret events for foreninger, skoler og firmaer. Hun har også arbejdet med foreninger inden for natur og beskyttelse som fotograf og kunster internationalt.
Certificerede plantebaseret kok.
Certificerede HFN meditations og wellness-instruktør.
Certificerede Alkaline livsstil, syre-base-balance,- og detox-ekspert.
Certificeret Stott Pilates og åndedrætstræner.
Forfatter til 4 bestseller-livsstilsbøger.
Forskellige certificeringer, herunder holistisk wellness, Plant-Based Culinary, Wellness & Pilates og åndedræts træner.
Undervisning på International Youth seminar for over 100 unge i Europa:
Plant based Education Workshops. Ernæring og bæredygtig madlavning & livsstil.
Frivilligt arbejde for Heartfulness i Danmark: Ansvarlig for opbygning af kantine og køkkenfaciliteter. Konsulent på storkøkkenløsninger og udvikling af sunde, plantebaserede menuer.
Afholdt 30 mad- og livsstils kurser og retreats siden 2014.
Før:
Fotograf og fine art fra, Parson School of Design, International Center of photography, NYC.
Samarbejdspartnere:
Heartfulness Institute, International
Heartfulness Magazine
Maltfabrikken, Ebeltoft
Eco2Ego
WWF
AOF & FOF
www.alkaline-institute. dk
Handelsbetingelser
Cookie