Det handler om balance.
Måske har du hørt om antiinflammatorisk kost?
Alkaline er 100% antiinflammatorisk og plantebaseret!
Kender du til udfordringer som:
Det grundlæggende i en Alkaline kost:
Denne syre-base oversigt har fokus at vedligeholde din pH-balancen, som er en af kroppens vigtigste funktioner!
Hvis du ikke kender mig, så er mit navn Simonne Holm. I 1985 blev jeg vegetar og i 2010 blev jeg en Alkaliner, og har siden levet af 100% sund (uraffineret) plantebaseret kost.
Jeg underviser i sund plantebaseret madlavning, wellness retreat, Alkaline kost og livsstils kurser samt online implementerings kurser.
Alkaline Institute blev skabt i 2012 for at motivere og hjælpe andre med at lave lækker og sund mad og leve en livsstil, der holder os raske og sunde.
Du kan læse mere her om min vej til en sund og energirig krop og livsstil >>>
Al information skal ses som en inspiration til en sund livsstil. Alle informationer og råd er vejledende og al indtagelse efter denne guide foregår på eget ansvar.
Enhver livsstilsforandring du måtte tage skal give mening for dig, derfor anbefaler jeg, at du laver dine egne undersøgelser før du følger denne eller andens livsstilguide. Denne side er oplysning om vores erfaringer og er ikke beregnet til selv at stille diagnose, behandle, helbrede eller forebygge nogen form for sygdom. Ved sygdom bør du altid søge professionel lægehjælp.