Spørg syre-base-eksperten Simonne
Kostforandring og mindset
Næring til cellerne
Opbygning af en sund krop
Eliminering af syre ophobning
Energi
Opbygning af sunde vaner Selvkærlighed
Moderskab
Vaner og livsstil
Manifestation
Opbygning af en sund sindstilstand
Meditation og forandring
Ny Biologi
Forebygelse
Book din gratis samtale med mig her >>>
Syre-base-balance er afgørende for et godt helbred og kropslig funktion. Vores krop arbejder konstant på at opretholde den rette pH-balance, da selv små ændringer i syre-base-niveauer kan påvirke vores helbred betydeligt. En optimal syre-base-balance er nødvendig for, at vores celler, væv og organer fungerer korrekt.
Når kroppen bliver for sur, kan det føre til en række helbredsproblemer, herunder træthed, muskelsmerter, fordøjelsesproblemer og forringet immunforsvar. En ubalanceret pH kan også påvirke knoglesundheden og føre til øget risiko for osteoporose.
For at opretholde den rette balance er det vigtigt at have en kost, der er rig på basisk fødevarer som frugt, grøntsager, nødder og frø. Det er også vigtigt at undgå overskydende indtag af syre dannende fødevarer og drikkevarer som raffineret sukker, alkohol og koffein.
Regelmæssig motion og stresshåndtering spiller også en rolle i at opretholde en sund syre-base-balance. Når vi tager ansvar for vores kost og livsstil for at støtte den rette pH-balance, kan vi forbedre vores energi, immunforsvar og generelle velbefindende. Det er en vigtig faktor i at opnå og bevare et godt helbred på lang sigt.
hvis du mangeler energi eller døjer med symptomer, der peger på inflammation, så book en tid og jeg kan hjælpe dig med at finde en løsning til dit problem.