Udfordr dig selv til at spise forskellige grøntsager, hverdag i vinter månederne. Varm salat formular Vælg 3-4 forskellige rodfrugter. Porre, løg, hvidløg, pastinak, rødbeder, græskar mm. Skær dem i skiver eller kvarte. Bages i 200 grade, i ca. 30 min. Tilsæt krydderurter, salt og pepper. Drys olivenolier over til sidst. Meget lækkert at blande i salater, […]
Læs mere...
Vidste du at: “Der er er kun én sygdom; Det er den øgede surhed i kroppen, som hænger sammen med den måde, vi lever, spiser og tænker på.” “Der findes kun én behandling. Bryd cirklen af ubalance og påbegynd en sund og energirig livsstil. Med en enkel viden om syre-base-balancen i kroppen og syre-base-værdier i kosten kan […]
Læs mere...
Velkommen til min første blog, hvor jeg vil dele tips om basisk livsstil med nemme opskrifter. Mit mål med bloggen er at inspirere og guide dig til at få en bedre syre-base-balance i kroppen. At drikke og spise basedannende er vigtig i forhold til din syre-base-balance. Mange af os er for sure i kroppen, og det […]
Læs mere...