Det var DENNE ENE TING jeg skulle vide for at få genopbygget min krop!

Det fængede mig og jeg hoppede ud i det – UD af min komfortzone!

Velkommen! Jeg hedder Simonne

Jeg er sundhedscoach og mindbody instruktør. Min passion er at undervise og guide enkeltheden i en sund livsstil. Alle kan forebygge livsstilssygdomme, så simpelt som med super lækkert og sundt mad. Alle kan leve et liv i balance uden stress og smerter.

Jeg underviser også i hvor nemt det er at vedligeholde en sund krop, helt naturligt, uden du skal på nogen diæt eller kur!

Min vej hertil

Jeg  har en baggrund som danser og udøvende kunster (design og fotograf), og begge kunstarter har fulgt mig og har ført mig til, hvor jeg nu er.

I en alder af 35 år begyndte jeg at føle mig gammel. Jeg havde dagligt udfordringer som:

  • Sult

  • Vægtproblemer

  • Migræne

  • Slidgigt

  • Muskelsmerter

  • Smerter i fødderne

  • Allergier

  • Hudproblemer

  • Inflammation

  • Depression

  • Refluks (for meget mavesyre)

  • Candida svamp

Jeg troede at der var noget galt med mig!

At det var en tilstand jeg skulle affinde mig med!

Heldigvis var jeg klar til at tage selvansvar og ændre mit, og min søns, liv
– inden det blev for svært!

Jeg ville ikke tage piller eller medicin.

Jeg prøvede mange forskellige alternative behandlings metoder.

Jeg brugte mange penge på kosttilskud, dråber og urter.

Jeg troede at jeg spiste og levede sundt.

Jeg var fortvivlet! Hver morgen kunne jeg mærke at min krop ikke havde det godt!

Endelig mødte jeg New Biology®!

Jeg var heldig!

I 2005 introducerede min far mig til forskeren Dr. R. Young, pH Miracale Center i USA.  Han er anerkendt som en af verdens førende forskere inden for syre-base-balancen. Han har specialiseret sig i cellulær ernæring og har viet sit liv til at forske i årsager til sygdom. Han har udviklet teorien New Biology, som hjælper folk med at opnå balance i deres liv og forebyggelse af livsstilssygdomme.

Det blev springet til at jeg handlede – tog aktion – for at  gøre noget godt for min krop, mig selv og min søn.

Jeg deltog i et intensiv 21 dages udrensningsprogram der genopbyggede min krop 100%!!

Det var en utrolig  oplevelse at blive TRANSFORMERET!

Bogstavelig talt, så vågnede jeg hver morgen og nev mig selv i armen, fordi hver morgen føltes som en drøm!

Det var i den forbindelse at jeg uddannede mig hos pH Miracle Center, USA.

Jeg vidste, at få mennesker ville kunne gennemføre sådan et udrensnings forløb, som jeg havde gjort.

Jeg begyndte at designe livsstilsprogrammer, der sætter mennesker i gang med at forbedre deres pH-balancen, så hurtigt som muligt!
I samarbejde med Dr. R. Young, har jeg lavet nogle overskuelige og virkningsfulde programmer og kurser.

Derfor er jeg her i dag!  Jeg brænder for at lære dig alt, jeg har lært, så jeg kan hjælpe dig med at nå dine mål meget hurtigere, end jeg selv gjorde det!

Mit speciale er at vejlede dig i hvordan du opbygger din optimale syre-base-balance – forebygger livsstilssygdomme!

Som du nok ved hænger krop, sind og sjæl sammen.
Kroppen har brug for sund mad, der opbygger kroppen.
Kroppen har brug for at bevæge sig dagligt, så lymfesystemet kan eliminere affalds-stofferne.
Vores sind trænger til at afstresse og vores bevidsthed udvikles når vi nærer sjælen med fordybelse og indre kontakt.

Der er forsket i at stress og negative følelser er ligeså syredannende som usundt mad. Derfor arbejder jeg med en holistisk tilgang, hvor mindfulness er en vigtig faktor i mine livsstilsprogrammer, så du vil opnå et mere meningsfuld liv, der ikke kun handler om maden, men også om den livsstil vi lever.

Som sagt har jeg prøvet det på egen krop, hvordan det at transformere livet, kan gøre én lykkelig, stærk, fri og bevidst.

Alle bør vide, hvor nemt det er at genoprette en krop i ubalance – og at der er et håb forude, også selvom man er træt og syg. 

 

Min nye bog blev skabt “Få styr på din syre-base-balance”, som er den ultimative guide til et liv med mere grønt og selvfordybelse!

 

Vores sundhed starter i køkkenet!

Min uundværlige blender har fulgt mig her og der, siden 2008, og blev efterhånden en del af mit daglige køkkenredskab, hvor jeg blender basiske smoothies dagligt til hele familien.
Jeg lever ikke kun af smoothies og juicer. Udvikling af mine basiske retter sker hjemme i køkkenet sammen med min kæreste. Med baggrund som bager og streetfood kok kan han skabe unikke retter, som ikke findes i kogebøgerne. Hans enkelte, naturlige og kreative tilgang til madlavning er en del af de mange skønne opskrifter, vi sammen udvikler lige fra hjertet.

Erfaringsmæssigt har jeg suget til mig fra flere spændende internationale lærere, og ud fra det har jeg udviklet en forståelse for helheden i krop og sind. Jeg følger stadig kurser og uddannelse af eksperter, der giver mig fornyelse og inspiration til at dyrke enkeltheden i træning, madlavning og selvfordybelse.

Har du lyst til at vågne op om morgen og mærke vitalitet og livsglæde?

1. trin er at du bliver bevidst om hvad du spiser og hvilken effekt det har på din krop!
Det kan du selv finde ud af nu ved at studere listen over de basiske fødevarer!

Har du lyst til at vågne op om morgen og mærke vitalitet og livsglæde?

1. trin er at du bliver bevidst om hvad du spiser og hvilken effekt det har på din krop!
Det kan du selv finde ud af nu ved at studere listen over de basiske fødevarer!

2. Få trin for trin en livsstilguide, der hjælper dig lidt på vej.

2017- Certificeret Plantbased Culinary Nutrition #1 & 2 Plantbased Cooking & Raw Food

Opskrift udvikler

Food & stylist fotograf

Forfatter af “Få du styr på din syre-base-balance”, 2018
Forfatter af “How I Healed Myslef from Toxins”, 2017
Forfatter af “Basiske smoothies, juicer og supper”, 2015

Certificeret pH Miracle Coach ®
Vejleder i syre-base-balance med pH Miralcle Livsstils Program.

Certificeret Plant-based & Alkaline Cooking Program

Certificeret wellness træner inden for afslapning og meditation i den internationale organisation Heartfulness Institute

Certificeret Åndedræts instruktør
Certificeret Stott Pilates Advance Matwork og Reformer

Photography, NYC, USA


Ro og glæde indefra ud.
Jeg har mediteret i 20 år. At kunne vende hjem til mig selv og lære at lytte til mit eget indre er livsnødvendigt for mig!
Du kan også lære wellness øvelser samt meditation helt gratis, hvis du vil: Heartfulness i Virklund, Silkeborg.

Det VIRKER!   Jeg har levet efter syre-base principperne i mange år, og DET VIRKER!

Det er en nem, billig og naturlig tilgang til kost og livsstil.

Jeg ændrede livsstil og jeg ændrede min karriere!

Jeg har hjulpet mange hundrede med at få styr på deres egen syre-base-balance!

Jeg arbejdet for internationale pH-Mirakel ophold hvor jeg laver mad og coacher i Alkaline livsstils principper til deltagerene, der kommer for at genopbygge deres sundhed.

 

Jeg opdagede at det hele hænger sammen. Mennesker og jorden! Hvis vi ikke tager vare på os selv kan vi ikke tage vare på vores smukke moder jord!