Hjerte baseret meditation
Indlæg skrevet af Simonne Holm d. 25. juni 2020 I kategorien Heartfulness Meditation
Heartfulness Meditation Jeg anbefaler Heartfulness-meditations metoden som jeg selv har praktiseret igennem 20 år. Heartfulness tilbyder et simpelt sæt af teknikker til afslapning og meditation. Det er en effektiv metode til at blive afslappet, til at opnå klarhed i tanken og få en følelse af lethed og velvære. Vi påvirkes i dag af en […]
Læs mere...