Holistisk sundhed i en moderne livsstil
Foredrag
Basisk kost & holistisk sundhed

ÅRHUS

Workshop

Alkaline Livsstil
Bliv inspireret til optimal sundhed - indefra og ud

Søndag den 2. oktober
Kl. 14.00-16.00

Pris: 200,-
Begrænset antal pladser

  • Gennemgang af syre-base-balance
  • ​Demo og smagsprøver på energirige smoothies
  • ​Vejledning i at integrere det essentielle i din hverdag
  • ​Q&A og udveksling
  • ​​Holistisk livsstil (skab opmærksomhed og nærvær)

At spise og leve sundt behøver ikke at være svært.

På workshoppen vil jeg gennemgå de grundlæggende trin i en Alkaline kost og livsstil, der vedligeholder en optimal syre-base-balance.

Jeg gennemgår de essentielle ernæringsgrupper, som du kan tilføje dagligt, så du mærker effekten af den livgivende kost.

Du får tips til en kost model, der giver mere energi, stabilt blodsukker eller vægttab.

Der vil være demo og smagsprøver på lækre, næringsrige og basiske smoothies.
Vi deler oplevelsen og hvordan vi tilpasser smoothies til enhver smagløg.

Forstå sammenhængen mellem krop, sind og kost – i en integreret tilgang til sundhed og velvære. 
Guide til essentielle kosttilskud i en plantebaseret kost, der understøtter din pH-balance og immunforsvaret.

Der er tid til spørgsmål og svar.

Kom og lad os fejre nærende og velsmagende mad for sundhed, velvære og bæredygtighed – som alle kan gøre.

Inkluderet i workshoppen:
Basisk vand, the, smagsprøver og 3 af mine bedste opskrifter.

Maden er selvfølgelig sund: glutenfri, sukkerfri, økologisk og antiinflammatorisk.

Foredrag

Torsdag den 17. november
Kl. 19.00-20.30
Pris: 100,-
Favn, Århus
8 pladser tilbage

Her får du en chance for at...

  • ​​lære om basisk kost og syre-base-balance
  • ​forstå konceptet Alkaline livsstil
  • ​opdage, hvad der fungerer og hvorfor diæter og kur ikke dur!
  • ​kickstarter din sundhed med mit 4 trin til Alkaline model
  • ​få ideer til at booster de kvindelige power
  • ​Spørgsmål & svar

Til eventet får du basisk vand, urte the og min # 1 trin Alkaline livsstilsguide i A3 med hjem.

Det vil du IKKE gå glip af!!!

Kom og vær med i de det smukke yogahus, FAVN. 

Vi er der torsdag den 17. kl. 19.00-20.30! 

I 2012 lærte jeg om Alkaline livsstil og planternes helende kraft, der transformerede min krop til vitalitet, styrke og en 10 år yngre krop. 

Jeg deler min historie og viden om, hvordan jeg opnåede en optimal sundhed ved at genskabe min syre-base-balance.
Du vil lære om konceptet Alkaline livsstil, der understøtter kroppens vigtige syre-base-balance og kroppens funktioner og den utrolige hurtige og positive effekt det har på krop, sind og energiniveauet.

Under foredraget præsenteres et nyt og unikt kvindeforløb, der vil booste din kvindelige power og vitalitet.

Holistisk tilgang til sundhed indgår i alle mine programmer, hvor sammenhængen mellem krop, sind og kost og din livsstil får betydning for en succesfuld livsstilsændring.

Et nyt spændende samarbejde Charlotte vil blive præsenteret i løbet af aften.
"Genopbyg din kvindelige power og vitalitet for optimal pH- og hormonbalance".

Du får viden, der sætter gang i tankerne og der er tid til spørgsmål og svar.

Arrangeres i samarbejde med Charlotte Holm, yogaterapeut og indehaver af FAVN.

Begrænset antal pladser

Vi glæder os til at møde dig

Del gerne
for et sundt liv på en sund klode
🥗 💕 🌎 

Hej, jeg kan hjælpe dig med at få styr på din syre-base-balance med min Alkaline kickstart program.

Jeg døjede med migræne, inflammation, allergi, vægtproblemer, forgiftning og spiseforstyrrelser og troede at det var noget, som jeg skulle affinde mig med.

Endelig mødte jeg en effektiv vej til vedvarende sundhed og det var en transformation!

I 2012 lærte jeg om Alkaline livsstil og planternes helende kraft, der transformerede min krop til vitalitet, styrke og en meget yngre krop.
Mødet med spændende pionerer (cellebiologer, kokke, forskere og guruer) under min sundhedsrejse forandrede min livsstil, mit liv og karriere.
Dette blev grundlaget for min uddannelsen til Alkaline Livsstils coach med speciale i syre-base-balance og Alkaline udrensnings-program (detox), som jeg supplerede op med uddannelse hus en verdensberømt plantebaserede kok.

Jeg arbejder med helheden - en holistisk tilgang til sundhed, hvor jeg supplerer med undervisning i kropsbevidsthed, meditation, yoga og åndedrættet.

Jeg afholder livsstils og madlavningskurser, wellness og detox retreats og skrevet 3 bøger om basisk kost og sund livsstil, bla.: “Få styr på din syre-base-balance”. 
Jeg samarbejder med andre organisationer omkring wellness og formidling af sund kost og kurser.

Jeg glæder mig meget til at guide dig og motivere dig til en livsstil, der gør dig mæt, glad og sund.
Din sundhed starter i dit køkken !
Simonne Holm


Alkaline Livsstils coach med speciale i syre-base-balance, Alkaline udrensnings-program (detox). Certificeret plantebaseret kok, Plant Lab, USA.
Certificeret i Plant-Based Nutrition, (China study) Cornell University.
Certificeret Heartfulness meditations træner.
Fotograf og opskriftudvikler.
Copyright 2022. Alkaline Institute, all rights reserved