Eksklusivt 1:1  ALKALINE CLEANSE

7 Dage 
Alkaline Cleanse
Lukke for tilmelding!

Spis, opbyg og udrens og oplev magien begynder ….

Dit ultimative sundheds-retreat  
– hjemmefra dit køkken med personlig guide

ALKALINE CLEANSE
Transformér dit liv på 10 dage

Dette kursus sætter gang i en selvhealings process, regenerering, vægttab og genskaber 
din VIGTIGE optimale syre-base-balance!

Alkaline Cleanse er et intensivt og seriøst program, da det er et online og Live kursus, 
hvor jeg guider dig hele vejen personligt i 7 dage + 3 dage forberedelsesprogram (Pre-Cleanse) og et vedligeholdelsesprogram.

Det er lavet så det er trygt og overskueligt at opbygge og udrense kroppen på en behagelig og effektiv måde. Alle kan være med, om du er begynder eller har prøvet det før. 
Hver deltager får individuel vejledning. 
Det er ingen begrænsninger for at rense kroppen og forbedre kvaliteten af ​​blodet og 
vævet i kroppen.

Jeg kan hjælpe dig igennem et livsforandrende program, der genopretter kroppens balance, så energien spreder sig til alle dine celler og giver vitalitet og livsglæde.

Vi Cleanser dybt - uden at faste!

Det er et eksklusiv privat gruppe, hvor vi vil have et intimt og direkte samspil og hvor jeg vil være din personlige coach. 

LUKKET FOR TILMELDING

Bonus:  Alkaline-Eksklusiv medlemsskab og
 e-bog " Alkaline Kostguide. Grundprinciper i basisk madlavning"

Den ultimative hemmelig for optimal sundhed er, at du holder din krop ren indefra ud, så du forebygger sygdomme. Det er svært i den verden, som vi lever i idag. Vores kroppe og planeten er ikke så ren, som det var for 30 år siden. For meget raffineret og syredannende kost, urent vand som vi drikker, parasitter, stress, forurening, kemikalier er nogle af de faktorer, som bringer vores krop og sind i ubalance. Kroppen kan ikke nå at "detoxe" og kommer derfor ud af balance.  
Udover kroppen bliver belastet af toxinerne påvirkes pH-balancen i kroppen = INFLAMMATION!

Inflammation er årsag til de begyndende sundhedsproblemer, som mange oplever allerede i en tidlig alder. 

Mange døjer med symptomer, som vi affinder os med:

  • Konstant træthed, migræne, udbrændthed og søvnproblemer
  • ​Vægtøgning, selvom du spiser sundt og motionerer
  • Føler sult, selvom du spiser sundt
  • Fordøjelsesproblemer og sure opstød (reflux)
  • ​Ofte forkølet, allergier, ​hudproblemer
  • ​Smerter - inflammation
  • ​Udfordret med alvorlige livsstilssygdomme

På 10 dage kan disse symptomer forsvinde og du har forebygget evt alvorlige livsstilsproblemer.

Alkaline Cleanse programmet vil begynde at frigøre og fjerne!

  • Toxiner - som er ophobet i cellerne, vævet og organerne - i gennem hele dit liv
  • Affaldsstoffer - rester af mad, der har samlet sig i tarmene og belaster fordøjelsen
  • Fedt - som er en af kroppens forsvarsmekanismer, der beskytter dig mod syre og toxiner
  • Stress - både fysisk og emotionel stress, der forhindrer ro og optagelse af næring
  • Dårlige vaner - fjerner din afhængighed af sukker og renser dine smagsløg

Det, vi spiser, hvordan vi tænker, og måden vi lever på, bestemmer vores sundhedstilstand

Hvorfor Alkaline Cleanse?

Det er kroppens naturlige tilstand at være let basisk!
For meget syredannende drikke, fødevarer og stress og for lidt frisk luft og motion er de mest almindelige faktorer, som er årsag til vi bringer vores krop i ubalance. 

At vedligeholde kroppens naturlige pH-balance er en stor udfordring i moderne livsstil, da vi indtager en kost, der er meget syredannende og det gør kroppen sur, som tærer på de basiske depoter i kroppen.

Forny organerne med Alkaline juicer og smoothies
Antioxidanterne fra de ​​friske juicer og smoothies kan modvirke de skader forårsaget af mange års stress, dårlig livsstilsvalg og medicin. Vore organer, som hud, nyrer og tarmen kommer på overarbejde med at skulle bortskaffe syren og på sigt kan det skabe inflammation og sygdomme. Inflammation er årsag til de begyndende sundhedsproblemer, som mange oplever allerede i en tidlig alder. Desude er stres, både fysisk og psykisk igennem længere tid utrolig syredannende og dette belaster organerne. Stress producerer kortisol og dette ophobes også som toxiner i kroppen og er starten på at de frie radikaler overtager og degenerere cellerne. Dette kan føre til alvorlige sygdomme!

Livet starter i tarmene og trives med Alkaline eliksirer
Fordøjelsessystemet er af de vigtigste systemer vi har. I dag har mange problemer med fordøjelsen pga dårlig kostvalg og det skaber ubalance i tarmmiljøet. 
Der er utallige beviser på, at friske juicer og smoothies forbedrer miljøet i tarmene, som er afgørende for et godt helbred. Alkaline Cleanse er godt for fordøjelsen, da de basedannende juicer og smoothies, der er rig på antioxidanter og fibre, opbygger en sund tarmflora, så den livsvigtige næring optages .

Frigiv overflødigt fedt
En vigtig sidegevinst med Alkaline juicer og smoothies er, at overflødigt fedt frigøres og forbrændes i takt med at kroppen udrenser syre og toxiner.

Du kan vælge din Cleanse, som det passer dig bedst!

Alkaline Cleance
PRIS: kr. 3447,-
VIP PRIS
kr. 2447,-
Alkaline Cleance
PRIS: kr. 3447,-
VIP PRIS
kr. 2447,-

Kursist spotlight - Lene Weirsøe

"Tak for din måde at være på, hvilket gjorde indførelsen i alkaline livstil spændende og overskuelig og meget motiverende.

I maj måned 2022 gav jeg mig selv den gave, det viste sig at være, at deltage på Simonnes 10 dages Alkaline Cleanse.

Virkelig at få en forståelse for betydningen af Alkaline princippet, og helt leve efter det under kurset, og nu have fået det delvis implementeret i mit daglige liv, har gjort en stor forskel for mit daglige velbefindende – allerede på tredje dagen i forløbet af den fulde cleanse, konstaterede jeg med stor tilfredsstillelse, at de begyndende gigtsymptomer i mine fingre var væk, og det var meget motiverende.
Desuden har jeg oplevet den meget positive bivirkning, at jeg tabte 4 kg på de 10 dage ...

Så tusind tak til dig, Simonne for et godt kursus og din omsorgsfulde og indsigtsfulde guidance gennem hele forløbet."

Lene Weirsøe, Svendborg

Efter Cleanse vil du begynde at se og mærke resultater som:

  • Stabilt blodsukker
  • Fedtforbrænding
  • ​Formindsket inflammation
  • ​Bedre hormonbalance
  • ​Genopbygge fordøjelsesystemet
  • ​Stærkere krop og bindevæv
  • ​Stærkere immunforsvar
  • En overflod af energi 
  • ​Mindre smerter
  • ​Klare øjne 
  • ​Bedre nattesøvn
  • ​Mere klarhed og fokus
  • ​Smuk hud
  • ​Glæde og velvære

 Hjemmelavet hvedegræs juice

Smagfulde, farverige  juicer

Smagfulde fiberrige smoothies

Smagfulde, varme fiberrige supper

Jeg genskabte balancen i min krop og kan hjælpe dig med at finde din personlige vej i en energirig og sund livsstil. Jeg ved, at alle kan øge bevidstheden, og leve i en fremtid med sundhed og velvære.  
Filosofien er holistisk sundhed!. 
Jeg har allerede guidet over 100 på denne Cleanse rejse. I 2012 lærte jeg alt om forskningen omkring pH-balance i mad og krop og om planternes helende kraft, der transformerede min krop til vitalitet og styrke.

Jeg glæder mig til at du bliver den næste, der kommer med en fantastisk succes historie. 

Simonne Holm

Jeg genskabte balancen i min krop og kan hjælper dig med, at finde din personlige vej i en energirig livsstil. Jeg tror virkelig, at mit formål på denne planet er at hjælpe med at øge bevidstheden, så vi kan leve i en fremtid fyldt med lys, kærlighed, sundhed og fred.  Filosofien er holistisk sundhed!. Jeg har allerede guidet over 100 på denne rejse.

Jeg glæder mig til at du bliver den næste, der kommer med en fantastisk succes historie. 

Simonne Holm

Alkaline Cleanse tranformerede min krop!

Jeg har været der, hvor jeg følte mig træt og gammel i en alder af 36. Min krop var sur og det var meget smertefuldt. Jeg troede det var noget, som jeg skulle affinde mig med. 
Det var angstprovokerende!
Migræneanfald, slidgigt, allergi, hudproblemer, reflux og vægtproblemer, begyndende sukkersyge var en hverdags udfordring. Selvom jeg var veganer, mind/body instruktør og mediterede havde min krop det ikke godt.

Jeg var heldig og fandt MIRAKLET!

I 2012 mødte jeg en af mine vigtigste læremestre (forsker i pH-balance), som lærte mig om planternes helende kraft, der transformerede min krop til vitalitet og styrke. Jeg lærte at lave energirigt mad og kunsten med at udrense sammen med optimal ernæring, hvor jeg deltog i et intensivt pH-Cleanse program, der genopbyggede og udrensede min krop for syre, toxiner og kemikalier!

Det var en utrolig oplevelse at blive TRANSFORMERET!

Bogstavelig talt, så vågnede jeg hver morgen og nev mig selv i armen, fordi hver morgen føltes som en drøm! Jeg følte mig 10 år yngre!

Dette blev grundlaget for uddannelsen til Alkaline Livsstils coach, hvor jeg siden har arbejdet med forskere og læger på livsstils resorts og stod for kosten og øvelser.
Sinden har jeg forsket videre og jeg har lært, at alle kan udrense og opbygge kroppen simpel og effektiv i forskellige niveauer.


ØNSKER DU
et overflod af energi, vitalitet og livsglæde?

LUKKET FOR TILMELDING

Når du køber Alkaline Cleanse vil du få Pre-Cleanse program, så du kan starte nu.

En PDF E-bog, Pre-Detox Program fra 3- 14 dage, med billeder, oversigter, indkøbsliste, fødevareoversigter og opskrifter

E-bog: 
Få styr på din syre-base-balance (bestseller). Indeholder præcist det samme som bogen. 
Læses i Kindle eller iBook

Du vil få dine 
e-bøger og adgang medlemsside med materiale, videoer mm. når du har købt dit Cleanse.

7 dage Alkaline Cleanse =
3-10 dage pre-detox program
7 dage Cleanse kursus med live samtaler
3 måneders gratis adgang til Alkaline Eksklusiv 

Glæd dig til at møde mine udvalgte gæsteeksperter, 
som et ekstra foredrag under kurset

Hvad andre har erfaret:

"I maj måned 2022 gav jeg mig selv den gave, det viste sig at være, at deltage på Simonnes 10 dages program med 3 dages precleanse og 7 dages fuld cleanse.

Kurset var godt tilrettelagt. Materialet, som vi fik adgang til via mail og hjemmeside, var en god indføring i alkaline livsstil og den aktuelle cleanseperiode.

Vores kommunikation undervejs foregik på zoommøder, hvilket fungerede godt for mit vedkommende. Der var ialt 5 møder med Simonne og et med en gæst. Vi kunne deltage i dem, vi ville og på den måde få styr på vores spørgsmål undervejs, og blive guided undervejs. Det gav fleksibilitet med så mange møder. Derudover var der hele forløbet igennem Simonnes tilbud om bare at kontakte hende på mail, hvis vi havde brug for det - jeg følte mig bestemt holdt i hånden.
Desuden har jeg oplevet den meget positive bivirkning, at jeg tabte 4 kg på de 10 dage!

Virkelig at få en forståelse for betydningen af Alkaline princippet, og helt leve efter det under kurset, og nu have fået det delvis implementeret i mit daglige liv, har gjort en stor forskel for mit daglige velbefinde – allerede på tredje dagen i forløbet af den fulde cleanse, konstaterede jeg med stor tilfredsstillelse, at de begyndende gigtsymptomer i mine fingre var væk, og det var meget motiverende.

Så tusind tak til dig, Simonne for et godt kursus og din omsorgsfulde og indsigtsfulde guidance gennem hele forløbet."

Jeg kan kun anbefale Kurset."

Lene Weirsøe, Svendborg

"Før jeg startede på Alkaline cleanse, var jeg fanget i en cirkel af dårlige spisevaner og led af konsekvenserne deraf ; træt, uoplagt og oppustet. 
Synes ikke det var svært at følge kuren, gode velsmagende opskrifter, jeg savnede ikke noget!
Kuren har hjulpet mig tilbage på sporet igen.
Jeg er blevet opmærksom på hvad jeg spiser og har fået energien tilbage, og har ovenikøbet smidt et par kilo. Jeg kan varmt anbefale Simonnes Alkaline Cleanse."
Louise Holm

"Jeg meldte mig til ALKALINE kurset for at slippe en afhængighed af sukker - primært i form af Cola og mørk chokolade.
Her, en måned efter at forløbet er afsluttet er jeg fortsat med at spise efter de anbefalinger der gives i ALKALINE kostplanen.
At deltage på kurset har betydet at jeg fuldstændig har sluppet min sukkerafhængighed.
Jeg har i sidste uge indtaget nogle få stykker chokolade og det blev til nydelse uden at trang/afhængighed kom tilbage.
En rigtig god sideeffekt er at jeg har tabt 9 kilo og jeg har væsentlig forøget mit energi niveau.
Kurset suppleres med en introduktion til meditation - det kan varmt anbefales at deltage i den del også.
Mine celler vibrere på en måde, så jeg under meditationerne har genfundet kontakten til min intuition og mit hjerte - det er magisk og meget livsbekræftende.

Jeg har før deltaget på lignende kurser, hvor maden blev serveret - her var der også en rigtig god effekt, men når hverdagen meldte sig, blev det hurtigt de gamle vaner der tog over.
Det at kurset blev afviklet mens jeg var i mit eget hjem, gjorde at jeg kom ud af min komfort zone og under kyndig vejledning fra skriftligt materiale og gruppe supervision, selv skulle organisere indkøb, madlavning og indretning af køkken. 
Det at jeg selv har organiseret, har betydet at jeg i hverdagene efter har kunnet fortsætte de ændrede livsstil. Ja, der var rigtig meget godt at hente for mig på kurset. 
Tak for din inspirerende måde at formidle på og for at du deler ud af al din viden og din livserfaring ❤💚"
Kærlig hilsen, Lars Overvad Nielsen

"Jeg fik personlig vejledning af Simonne og forlængende min Cleanse til et 2 ugers forløb, da jeg havde brug for at få min pH helt i top.
Lækre opskrifter, lækre anvisninger og rigtig god support og støtte til min cleanse. Med Simonne´s guidning og støtte blev det sjovt, og legende at cleanse min krop og sjæl. Materiale der er til at gå til, og som også støtter dig hele vejen. Kan kun give mine varmeste anbefalinger til et forløb hos og sammen med Simonne."
Kærlig hilsen, Caroline Puck

"Jeg valgte en Alkaline Cleanse, fordi jeg havde fået konstateret ubalancer i hormonerne, og da jeg tidligere havde været på et af Simonnes kurser, følte jeg mig helt tryg.
10 dage på Cleanse, har gjort at min livsstilsændring er blevet mere forankret, og hvis jeg af én eller anden grund har afveget for meget, bliver jeg mere sulten og savner den gode basiske mad.
Cleanse har givet mig mere energi i både krop og hoved. Selvom det ikke var hensigten med kurset, tabte jeg mig og har siden holdt denne vægt + ganske lidt.
Under kurset blev der holdt møder i små grupper, og det var berigende at dele med de andre.
Under og efter forløbet gav Simonne meditationer, hvilket gav en stor ro.
Tak Simonne for alle de fantastiske opskrifter og for at have givet meget mere end forventet."

Kærlig hilsen 
Jytte Kvist, Ebletoft

"Kære Simonne. Tusind tak for dit gode, oplysende og fantastiske kursus. Det har glædet og inspireret mig meget. Du har taget hånd om det hele, når jeg først har hittet ud af hvordan det fungerer.vDet har givet mig fokus og struktur. Jeg er igang med at mediterer, nu har jeg tiden til det og kan ligesom ikke krybe udenom mere. Jeg elsker den alkaline mad og bruger det jeg har, uden altid at følge en opskrift, det føles så godt at være hjemme i det."
Kirsten Anette Nielsen, Malaga

"Jeg har fået rigtig god coaching af Simonne Holms Alkaline Institute og de eksperter, hun trækker på. Efter en alvorlig diagnose sidste år (2019), havde jeg brug for at lægge min kost om, rense ud og få sundere vaner. Her var det meget værdifuldt at få råd og praktiske anvisninger omkring madvaner, og hvordan man renser kroppen. Deltagelse i et madlavningskursus var også en stor hjælp. Det har gjort det muligt for mig at lave en vedvarende kostændring, som har givet mig energi og velvære og bragt min sygdom under kontrol.
Tak for det!"
Ebbe Høyrup
Koncertdirektør 

"Kære Simonne
Tusind tak for to fantastiske forløb med detox kuren og alkaline madkunst. 
Jeg havde været igennem et halvt år med vegansk kost og forskellige kure mod brystkræft. Trængte til at gøre mere for min krop. Et nyhedsbrev fra Alkaline tilbød et detox forløb. Det lød bare som noget jeg måtte igang med. Det var bare fuld valuta for pengene. Jeg fik fornyet energi, forbedret søvn og ikke mindst inspiration til de fantastisk simple grøntsagssupper. Rige på energi og fibre og enormt mættende.
Det gav ingen problemer at omlægge kosten. 
Hilsen Marianne Lund, Silkeborg

"Kære Simonne
Tusind tak for dette forløb. Jeg har lavet fuld cleanse og har det så fint. Jeg har ikke haft særlig slemme detox symptomer. Jeg har været så glad for dit fantastiske program og vil fortsætte Alkaline stilen.
I morges kl 9 havde jeg mit hold i bevægelse og afspænding og havde forinden den nye morgenrutine incl en god kraftfuld smoothie. Jeg havde det så anderledes i min psyke - der var så meget klarhed i mit “mentale rum” og jeg modtog så meget inspiration fra universet :-) 
Det var den skønneste undervisningsdag og deltagerne var så begejstrede :-)
Nu ved jeg at min morgen mad skal være dette og ikke kaffe og brød. Jeg savner kaffen, men vil lægge den på et andet tidspunkt på dagen, hvis…"
Kh Peggie Torgensen, Bornholm

"Tak Simonne for et rigtig dejligt detox forløb.
Jeg valgte at gennemføre den fulde detox, hvilket gav en dyb detox og et vægttab på 3 kg.Det var let at følge din meget omhyggelige instruktion, som kom hele vejen rundt, både på medlemssiden og fra de daglige zoom møder. Det var rart at kunne se og tale med dig om de mange spørgsmål der opstår under så radikal en kostændring. Det var en stor støtte ikke at føle sig helt alene, da detox symptomerne var ret store midt i forløbet. Det var i øvrigt godt at jeg kunne være hjemme de dage.
Jeg har lært mange nye ting om hvordan kroppen fungere i forbindelse med ernæring, og den biologiske balance.Opskrifterne er super lækre og lette at lave. Jeg har virkelig fået inspiration til fremover at kunne fremtrylle enkle og velsmagende sunde retter.Jeg føler mig alt i alt løftet, lettet og inspireret i krop og sjæl."
Elene Petersen, København

"Det er vigtigt at være motiveret for forløbet. Man skal sig JA til sig selv. Gør man det, er forløbet let at følge. Min motivation var begyndende smerter i finger- og knæled. Forløbet lindrede betydeligt,- og jeg skruer nu selv op /ned for basen, når syren får overtaget. Jeg vil gerne fremkæve det basiske, ioniserede vand. Jeg tænkte at kanden var dyr,- men drikker nu næsten kun vand, der har været igennem filteret.
TAK for en dejlig og nyttig oplevelse! Du gør en fantastisk indsats, Simonne!"
Kærligst, Mette Kloppenborg, Silkebeorg

Alkaline Institute | Copyright ©2022 | All Rights Reserved