Basisk mad og sundt blod
Intensivt livsstilskursus hvor du ser dine egne celler

Bente Hartelius og Simonne Holm 
Se dine celler
Et billede siger mere end 1000 ord. Har du nogensinde set dine egne celler? Det visuelle billede af dit blod kan være den stærkeste motivation for at gøre en ekstra indsats for din sundhed og det er med til at give en større forståelse af hvad der egentlig foregår i kroppen på celleplan. 
Plej dine celler
Du opbygger kroppen med næringsrig mad og ved at undgå mad, 
der stjæler næring og energi fra dine celler.
Syre-base-balancen er utrolig vigtig i forhold til din sundhed.
Vil du vide mere om din sundhed på celleplan - og selv se det med dine egne øjne?

Kurset foregår i Silkeborg

Der er mulighed for at booke overnatning i smukke omgivelser.
Datoer:
Lørdag d. 13. april, kl. 10.00-18.00


Er du klar til stråle af sundhed og livsglæde?

Du har prøvet at gøre noget for din sundhed, men stadig mangler du energi og føler at din krop kunne havde det meget bedre...

Måske døjer du med allergi, fordøjelsesproblemer, inflammation, smerter, vægtproblemer, stress.....?

Ville du ikke ønske at kunne få styr på dine udfordringer nu?

Denne dag er ikke ”bare” en inspirationsdag. Dagen er tilrettelagt specielt for dig, der er interesseret i at tage hånd om dit liv og opleve hvad den basedannende livsstil kan gøre for dig, din krop og dit helbred.
 
Du har mulighed for at deltage på denne super intensive kursus dag med kun 5 deltagere.
Du får det største udbytte af vores coaching, så du efter kurset er supermotiveret og har de redskaber, der skal til for at du kan implementere din nye viden i hverdag. 

På kurset vil du få:
  •  dine egne blodceller at se i et kraftigt mikroskop
  •  grundlæggende viden om kroppens syre-base-balance
  •  hands-on undervisning i, hvordan du laver den sundeste og lækreste basiske mad
  •  inspiration til at hvordan du går i gang med at leve basisk, når du kommer hjem
  •  velkomst smoothies, frokost og "gå hjem suppe"
  •  Simonne Holms bog: Få styr på syre-base-balancen med 185 opskrifter
  •  syre-base-fødevarer plakat
  •  1 times opfølgning webinar

14 dage efter kurset er mulighed for at vende de udfordringer, du måske har mødt med at indføre en mere basisk livsstil. Dato får du ved din ankomst.

Der er mulighed for opfølgende kursus for at se dit blods udvikling. Datoer får du på kursus dagen.
PÅ KURSUSDAGEN FÅR DU:
UNDERVISNING
Teori omkring syre-base-balance i mad og krop. Hvordan kroppen fungere, hvordan vi kan aflæse kroppens sundhed med test og levende blodcelle analyse.
Vi underviser i din krops funktion, i hvad du specifikt skal gøre for at opbygge din sundhed, i hvordan du laver denne mad, der opbygger dig, og hvordan du følger vores program. 
Foredrag af både Bente og Simonne

LEVENDE BLOD - INDIVIDUEL SESSION
Det er meget nemmere at forstå det du selv kan se.
Se dit eget blod under mikroskop, både levende og tørt blod (mere forklaring på dagen). Det åbner op for en hel ny verden af viden om, hvad der foregår i din krop på celleniveau og for at du i fremtiden kan følge din egen indre sundhedsrejse.
Du får undervisning af pH-mikrokopist og livsstilcoach, Bente Hartelius.

MADUNDERVISNING
Dagen indeholder 3 timers mad undervisning i plantebaseret og basedannede madlavning, der balancerer din krop og opbygger sundt blod.
Vi laver en frokost og en let aftensmad. Du får opskrifterne samt bogen "Få styr på din syre-base-balance" og din kostplan med hjem.
Du får undervisning af plantebaseret kok, forfatter og livsstilscoach, Simonne Holm.

Bentehartelius.dk
alkaline-institute.dk
Det spændende er at du kan følge vores program og derefter få en opfølgning på om der er sket en forandring i kvaliteten af dit blod.

I løbet af de sidste 8 år har vi specialiseret os i ”The New Biology” fra pH-Miracle Center i Californien og vi har oplevet utallige eksempler på, hvordan mennesker genvinder deres energi og vitalitet, når de følger vores pH-livsstilsprogrammer.

Vi glæder os til at give det videre, som vi har lært og erfaret igennem 8 år, hvor vi har fulgt dokumenteret forskning og vores læremester indenfor syre-base-balance i mad og krop. 
Det er meget simpelt, når du ved hvad du skal gøre!
Du ville kunne opleve store ændringer på dit energiniveau indenfor få uger, for nogen vil det allerede ske indenfor de første 5 dage.

Nogle har det fint med at mærke det på kroppen og andre har behov for en ekstra blod tjek- bare for at se det.
Her er et billede af Simonnes levende blod set i mikroskop. 

De røde blodlegemer er flotte og runde i faconen og de ligger enkeltvis uden at klistre sammen. Plasma, som er væsken de flyder rundt i, er flot renset for affaldsstoffer. 

Bente har lært at tolke kroppens pH-balance i blodet udfra "The New Biology".
Hvordan ser dit blod mon ud?