Kategori: Alkaline Livsstils Guide

Syre-base-balance


Indlæg skrevet af d. 20. juni 2020 I kategorien Alkaline Livsstils Guide

Kroppen regulerer selv dets pH-balance. Men det er op til os at spise en kost der understøtter en optimal syre-base-balance. Spiser du for meget syredannende mad? Mange mennesker lider under en ubalance i kroppen forårsaget af vores kostvalg og livsstil. Men heldigvis er det nemt at gendanne vores helbred ved at indtage en sund kost for at få de bedste […]

Læs mere...

Maggies opslagsbog…


Indlæg skrevet af d. 2. september 2018 I kategorien Alkaline Livsstils Guide Oplysninger Sunde opskrifter

Jeg elsker simpelthen at høre historier om, hvordan folk bliver motiveret til at forbedre deres sundhed ved at læse min bog. Hvad andre siger, er netop gode eksempler på, om noget virker. Min bog er nemlig skabt til alle uanset om de er begyndere eller øvede. Maggie er øvet, og hun er alligevel rigtig glad for min bog. Hun […]

Læs mere...


Pas på dig selv!


Indlæg skrevet af d. 21. juni 2018 I kategorien Alkaline Livsstils Guide Oplysninger Opskrifter Rent vand Sunde opskrifter

Vidste du at: “Der er er kun én sygdom; Det er den øgede surhed i kroppen, som hænger sammen med den måde, vi lever, spiser og tænker på.” “Der findes kun én behandling. Bryd cirklen af ubalance og påbegynd en sund og energirig livsstil. Med en enkel viden om syre-base-balancen i kroppen og syre-base-værdier i kosten kan […]

Læs mere...

5 gode grunde til at drikke en basisk sund juice


Indlæg skrevet af d. 17. januar 2018 I kategorien Alkaline Livsstils Guide Sunde opskrifter

Jeg elsker mine basiske morgenjuicer. Jeg laver dem ikke hver dag, som jeg gør med min grønne smoothies. Men når jeg laver dem, så sker der virkelig noget i kroppen. Du får en forsmag på et par af mine sunde basiske juicer fra min nye bog, der kan forudbestilles nu: ”Få styr på din syre-base-balance”.   Basiske sunde juicer […]

Læs mere...

Basiske smoothies opbygger musklerne


Indlæg skrevet af d. 10. september 2017 I kategorien Alkaline Livsstils Guide Sunde opskrifter

Basiske smoothies opbygger musklerne Det tager ikke ret mange minutter at tilberede en lækker og næringsrig grøntsagssmoothie. Hver morgen laver jeg 2 forskellige basiske smoothies, i alt 2,5-3 liter. Vi er fire i huset, der skal have et stort glas smoothie, inden vi tager i skole eller på arbejde. Det er også vigtigt, at der er en frisk […]

Læs mere...

De 7 mest basiske grøntsager, der kan ændre din sundhed


Indlæg skrevet af d. 3. august 2017 I kategorien Alkaline Livsstils Guide

Fokus på de mest basiske grøntsager, der kan ændre din sundhed – pronto! De mest basiske grøntsager afgøres af hvor meget næring de indeholder. Basiske grøntsager indeholder top essentiel næring, som er basedannende for kroppen. De mest basiske grøntsager er blot almindelige grøntsager, som du sikkert har hjemme i dit køleskab. Har du agurker, broccoli, […]

Læs mere...

Basiske frugter vs. frugter


Indlæg skrevet af d. 27. juli 2017 I kategorien Alkaline Livsstils Guide

Basiske frugter er sunde for kroppen Basiske grøntsager og basiske frugter er energirig mad, som er fyldt med næring, vitaminer, fibre, proteiner, jern, rigtig mange mineraler, sundt fedt/omega-olier, antioxidanter og phytonutrients (kan forebygge kræft). Det er antiinflammatorisk og booster dit immunforsvar, som forebygger livsstilssygdomme! Det kan ikke blive sundere for kroppen. Måske kender du følelsen af være drænet og energiforladt det meste af […]

Læs mere...