7 dages Alkaline Cleanse, juli 2020

ALKALINE CLEANSE

7 dage basisk detox 
(opbygning og udrensning for krop og sind)

Alkaline cleanse er for dig, som ønsker at:
  • ​​Genskabe din optimale pH-balance
  • ​Forny kroppen på celleplan
  • Forbrænde overflødigt fedt
  • Opnå vedvarende energi 
  • ​Booste dit immunforsvar

Cleanse starter den 15. juli
Pre-Cleanse starter den 12. juli

countdown
00 Years 00 Months 00 Weeks 00 Days 00 Hours 00 Minutes 00 Seconds

ALKALINE CLEANSE 

7 dages Alkaline Cleanse er et program, hvor du lærer at opbygge og udrense kroppen med optimal hydrering og alkaline eliksir, høj energirig næring - basiske smoothies, juicer og supper. 

Alkaline Cleanse programmet er udviklet til at gøre det nemt og overskueligt at opbygge og udrense kroppen på en behagelig og effektiv måde og med en holistisk tilgang - så krop og sind er med i din forandringsfase

Kroppens funktioner heales, så energien spreder sig til cellerne - og får et livgivende boost og vedligeholdes med den optimale pH-balance

Lær hvordan kroppen kan fornyes på celleplan

Det er kroppens naturlige tilstand at være let basisk!
For meget syredannende drikke, fødevarer og stress og for lidt frisk luft og motion er de mest almindelige faktorer, som er årsag til vi bringer vores krop i ubalance. 

At vedligeholde kroppens naturlige pH-balance er en stor udfordring i moderne livsstil, da vi indtager en kost, der er meget syredannende og det gør kroppen sur, som tærer på de basiske depoter i kroppen.

Forny organerne og tarmen.
Vore organer, som hud, nyrer og tarmen kommer på overarbejde med at skulle bortskaffe syren og på sigt kan det skabe inflammation og sygdomme. Inflammation er årsag til de begyndende sundhedsproblemer, som mange oplever allerede i en tidlig alder. 

Fordøjelsessystemet og bakterier.
Det er utrolig vigtigt, at tarmsystemet fungerer optimalt, så den kan optage livsvigtige ernæring.
Det er også vigtigt, at tarmmiljøet er i balance for at undgå de dårlige bakterier tager over og gør os syge.
Derfor er Alkaline Cleanse vigtig, så du kan få en god fordøjelse og energien tilbage. En vigtig sidegevinst er, at du hurtig kommer af med overflødig fedt i takt med at kroppen udrenser og opbygger.

På Alkaline Cleanse viser jeg dig, hvordan du kan beskytte din krop for forfald. Kosten består af essentielle næringsstoffer, mineraler, antioxidanter og vitaminer. Det er 100 % plantebaseret.

Ved at indtage den rette mængde basiske væsker understøttes den optimale pH-balance og udrenser kroppens væv, organer og celler, alt imens de opbygges.  

Vand hjælper med at skylle affaldsstofferne og toksinerne ud og hydrere cellerne optimalt.

Tarmene vil få ro til at blive genopbygget og blive udrenset for gammel fedt og toxiner. 
Efter 7 dage vil hele kroppen føles som ny!

Boost din krop med suveræne eliksirer.
Du vil blive overrasket over, at du på 7 dage kan transformere din krop!

At berige kroppen med 100% friske basiske grøntsager, antioxidanter, mineraler og vitaminer over en kort periode, er den mest livgivende oplevelse, du kan give din krop!

Meget kan ske på 7 dage ...
Du vil nyde rene, opbyggende eliksirer, som giver smuk hud, klare øjne, mindre smerter, mere energi, vægttab, mental klarhed, styrke og glæde 
– alt sammen uden kalorietælling.

Alkaline Cleanse manifesteres med kærlig tilgang, så gamle mønster, der forholder sig til fortiden forsvinder!

Alkaline Cleanse er designet (uden at sulte) til at frigøre og fjerne ...

  • Toxiner - som er ophobet i cellerne, vævet, organerne - i gennem hele dit liv
  • Affaldsstoffer - rester af mad, der har samlet sig i tarmen og belaster fordøjelsen
  • Fedt - som er en af kroppens forsvarsmekanismer, der beskytter dig for syre og toxiner
  • Stress - både fysisk og emotionel stress, der forhindrer ro og optagelse af ernæring

Du kan vælge din Cleanse, som det passer dig bedst!

Design din Cleanse
Du kan cleanse, som det passer bedst til dig og dine udfordringer. 
Vi er alle individuelle, med forskellige temperamenter også biokemisk.
Skulle du føle trang til mad, er det muligt. Jeg vil hellere have, at du gennemfører Cleanse, end at du dropper det undervejs. 
Derfor har jeg lavet nogle back up opskrifter.

1. 
Du kan vælge at gå all in og leve af basiske smoothies, juicer og supper.

2.
Du kan vælge at kombinere det med lækre salater og saucer.

Uanset, så vil du spise og drikke lækre friske basiske grøntsager
- og du vil aldrig føle sult.

De næringsrige opskrifter er:

  • ​Plantebaseret (vegansk)
  • ​Glutenfri
  • ​Sukkerfri 
  • ​Low cab ( ingen stivelses grøntsager)
  • Uden bælgfrugter
  • ​Uden korn 
  • ​Soyafri

MØD DIN COACH

En personlig coach ved din side, hver dag, er den bedste gave du kan give dig selv, hvis du vil have succes.

Er du klar til at få din sunde krop tilbage
- for good?

Jeg har selv været der, hvor jeg følte mig træt og gammel i en alder af 36. Min krop var sur og det var meget smertefuldt. Jeg var låst fast og kunne ikke gøre de ting jeg ville. Det var angstprovokerende!

Jeg var heldig og fandt MIRAKLET.

Jeg deltog i et intensivt 21 dages udrensningsprogram pH-Cleanse, der genopbyggede min krop med Alkaline eliksir og udrensede min krop for syre, toxiner og kemikalier!

Det var en utrolig oplevelse at blive TRANSFORMERET!

Bogstavelig talt, så vågnede jeg hver morgen og nev mig selv i armen, fordi hver morgen føltes som en drøm!

Derfor er jeg her i dag, så jeg kan hjælpe dig med at nå dine mål meget hurtigere, end jeg selv gjorde det!

Simpelt og effektivt:

Nemme opskrifter. 
Overskueligt program. 
Let tilgængelig medlemsside. 
Virkningsfuldt resultat.
Inspiration og tips direkte fra mit køkken.
Professionel vejledning - trin for trin.
Enkelt og ukompliceret, men et seriøst
udrensningsprogram!

På 7 dage kan du lære at:
  • Opbygge livsvigtig energi til cellerne 
  • Formindske inflammation
  • Stabilisere dit blodsukker 
  • ​Forbrænde unødvendig fedt
  • ​Få mere mental klarhed og holde fokus
  • ​Sove bedre
  • ​Få en smukkere hud med glød

NÅR DU HAR RESERVERET DIN PLADS:
Du får adgang til medlemssiden, så du kan forberede dig i god tid. 
Her finder du overskuelige moduler, der indeholder program, videoer og pdf'er. 

Forberedelsesguide
med opskrifter til at printe ud

Daglig video eller tips og motivation. Kan ses når som helst

Svar på spørgsmål med daglig live 
zoom møde

Daglig madplan, indkøbslister og detox øvelser 

FORBEREDELSE
Du får en guide, hvor du bla. finder indkøbsliste, lækre opskrifter, kosttilskudsliste og opskrift på hvedegræs spiring, som du skal starte på mindst 9 dage før Cleanse starter, hvis du har tid. Du vil få information om de vigtige mineraler, fedtstoffer og vitaminer, som dine celler skal bruge. Du lærer at teste din krops pH-værdi, så du kan se, om du opbygger din base-reserve og hvorvidt du udrenser syre og affaldsstoffer.
VI MØDES LIVE ONLINE
Hver dag er der mulighed for at deltage på ZOOM møde, hvor du kan spørge og få vejledning af mig.
GÆSTEEKSPERT  pH 
I løbet af Cleasne vil der være et foredrag med en ekspert fra vores pH-Mircale team. Det kan foregå på engelsk eller dansk.
DAGSPLAN
Du får Cleanse opskrifter på basiske smoothies, juicer og supper, samt salater og lette retter, der er nemme at tilberede og fyldt med næring. Du kan nemt tilpasse dem til dine smagsløg. Hver dag får du en madplan og en aktivitetsplan. Der vil være tjekliste, arbejdsbog, som du kan downloade. Derefter følger du en Alkaline livsstilsguide og fortsætter med at leve sundt.
DETOX ØVELSER
En guide til at hjælpe med at eliminere affaldsstofferne, samt guide til afstressning og meditation. Både krop og sind skal samarbejde.
DETOX SYMPTOMER
Dagene 2, 3 og 4 vil du opleve udrensningssymptomer, f.eks hovedpine, træthed og mavekneb. Det er normalt, når kroppen skiller sig af med giftstoffer. Du får tips til at mestre dine detox dage. Efter 3-4 dage begynder energien at sprede sig og du vil føle lethed og vitalitet. Du skal være meget omsorgsfuld mod dig selv imens du Cleanser. Giv dig selv tid, ro og vær vedholdende. Følg Cleanse med en positiv holdning.

Jeg har lavet dette program, så du også kan opleve, 
at det aldrig er for sent at transformere din krop!

Spørgsmål:

Skal jeg tilkøbe en masse ekstra?
Du vil have udgifter til ingredienser (600 kr. - 1000 kr.) og du skal have en blender og en juicer. 
Inde på medlemssiden kan du finde links til forskelligt udstyr.

Kosttilskud på ca. 250 kr. - 600 kr. alt efter ønske og behov. 

For optimal udbytte af cleansing anbefaler jeg en filterkande, som filtrerer vandet og eller giver mere base og antioxidanter. Der vil mere information på medlemssiden.
Dette er ikke obligatorisk, men det vil være en vigtig investering i din sundhed. Priserne ligger fra 299 kr. - 1200 kr. 

Hvor meget tid skal jeg bruge om dagen?
Du skal bruge tid til indkøb og til at lave dit mad og til at hvile dig. De første 3 dage vil du bruge meget tid på at komme ind i cleansing rytmen, hvor du vil lære nye ting samt du vil opleve detox symptomerne. 
Derfor kan det  være en  god idé, at være hjemme de første 3 dage.

Der kan tilkøbes personlig live coaching

Forum
Du møder de andre deltagere i en lukket Facebook gruppe, så man kan udveksle og dele erfaringer. 

Forløbet bygger på dokumenteret forskning indenfor pH-balance i mad og krop. Læren om en kostfordeling og livsstil, der understøtter din naturlige balance. Ernæringsprotokollen opbygger dine celler, muskler og knogler samt eliminerer syre og affaldsstoffer.

DET DU SELV SKAL GØRE:
Du tager ansvar for din egen udvikling.
Du tager ansvar for, hvad du gør med de informationer, du får af mig.
Du tager ansvar for de symptomer, der evt. måtte komme op undervejs og du ved, at du skal mærke dig selv, om du skal gå all in eller tage små trin ad gangen.
Du er indforstået med, at Alkaline Cleanse kan hjælpe dig på vej, men at du stadig skal tage ansvar og handle for at få forandring i dit liv.
Tager du medicin, skal du konsultere din egen læge, inden du tilmelder dig på Alkaline Cleanse.

Har du spørgsmål til Alkaline Cleanse, kan du kontakte mig på mail: info@alkaline-institute.com

Hvad andre har erfaret:

"Kære Simonne
Tusind tak for dette forløb. Jeg har lavet fuld cleanse og har det så fint. Jeg har ikke haft særlig slemme detox symptomer. Jeg har været så glad for dit fantastiske program og vil fortsætte Alkaline stilen.
I morges kl 9 havde jeg mit hold i bevægelse og afspænding og havde forinden den nye morgenrutine incl en god kraftfuld smoothie. Jeg havde det så anderledes i min psyke - der var så meget klarhed i mit “mentale rum” og jeg modtog så meget inspiration fra universet :-) 
Det var den skønneste undervisningsdag og deltagerne var så begejstrede :-)
Nu ved jeg at min morgen mad skal være dette og ikke kaffe og brød. Jeg savner kaffen, men vil lægge den på et andet tidspunkt på dagen, hvis…"
Kh Peggie Torgensen, Bornholm

"Tak Simonne for et rigtig dejligt detox forløb.
Jeg valgte at gennemføre den fulde detox, hvilket gav en dyb detox og et vægttab på 3 kg.Det var let at følge din meget omhyggelige instruktion, som kom hele vejen rundt, både på medlemssiden og fra de daglige zoom møder. Det var rart at kunne se og tale med dig om de mange spørgsmål der opstår under så radikal en kostændring. Det var en stor støtte ikke at føle sig helt alene, da detox symptomerne var ret store midt i forløbet. Det var i øvrigt godt at jeg kunne være hjemme de dage.
Jeg har lært mange nye ting om hvordan kroppen fungere i forbindelse med ernæring, og den biologiske balance.Opskrifterne er super lækre og lette at lave. Jeg har virkelig fået inspiration til fremover at kunne fremtrylle enkle og velsmagende sunde retter.Jeg føler mig alt i alt løftet, lettet og inspireret i krop og sjæl."
Elene Petersen, København

Alkaline Institute | Copyright ©2020 | All Rights Reserved