ALKALINE BOOST
Sund krop på 28 dage med basisk kost!
Genskab optimal sundhed uden at tælle kalorier eller være på en diæt.

 Dette Live-guided-kursus vil hjælpe dig, trin for trin, med at få nye sunde vaner, så du kan opbygge energi og booste dine celler - på kort tid!
Alkaline Boost - max 25 personer - tjek, om der er en plads til dig 
Salget lukker den 1. november, kl. 22.00
countdown
00 Years 00 Months 00 Weeks 00 Days 00 Hours 00 Minutes 00 Seconds
Hej, jeg er Simonne, fra Alkaline Institute.

Jeg tog et vigtig valg for 9 år siden. 
Jeg startede med at ændre min kost og livsstil og fik styr på min 
pH-balance (syre-base-balance). 

Før det fik jeg massive migræneanfald flere gange om måneden. 
Jeg døjede med inflammation i led og muskler og fik sure opstød (reflux) jævnligt. 

Kunne knap bøje mig ned for at binde mine snørebånd. 
Mine muskler var stramme og smertefulde

Mine led gjorde ondt. Min vægt gjorde mig utilpas. 
Måtte spise for ikke at gå sukkerkold, men var bundløs!

Min hud var rødplettet med eksem hist og her. 

 Uden at vide det, led jeg af syreophobning, forgiftning og essentielle vitamin mangler.
Jeg følte mig gammel allerede som 38 år.

Det påvirkede mit humør, selvværd,
og min karriere
Jeg vidste ikke, at jeg kunne gøre noget ved min tilstand
Jeg er taknemmelig for,
 at jeg ikke lod mig blive et offer.
 Mine udfordringer blev transformeret til et livgivende liv.
Jeg var heldig at jeg fandt vejen til  
vedvarende sundhed! 
Kender du til disse symptomer:
  • Oppustet mave, fordøjelsesproblemer og forstoppelse?
  • Ofte forkølet eller syg?
  • Svært ved at tabe uønsket fedt?
  • ​Smerter i kroppen, stivhed omkring led?
  • ​Dårlig søvn, stress og angst?
  • ​Akner og hudproblemer?
  • ​Sure opstød?
  • ​Candida svamp?
  • ​Sukker trang
  • ​Trælse symptomer, som ikke kan defineres?
VIDSTE DU:
Når kroppen er ude af balance skyldes det ofte at pH-balancen i kroppen er lavere end, hvad den er skabt til = INFLAMMATION
Dette kan få alvorlige konsekvenser!
“Der er er kun én sygdom. Det er den øgede forsuring af kroppen, som hænger sammen med den måde, vi lever, spiser og tænker på.”

“Der findes kun én behandling. 
Bryd cirklen af ubalance, og påbegynd en basisk og energirig livsstil, som fjerner inflammation og forebygger ubehagelige livsstilssygdomme.”
Jeg viser dig, hvordan du gør livet sund på en simpel og lækker måde! 
Alkaline Boost er så effektiv
Simpel og effektiv
Forbedre din sundhed med enkelt og praktisk værktøj
Nemme og lækre opskrifter, der gør dig mæt og glad
Inspiration og tips direkte fra mit køkken
Personlig support, så du kan opnå et realistisk resultat

På 28 dage vil du:
  • Opbygge livsvigtig energi til cellerne 
  • Udrense syre = fjerne inflammation
  • Stabilisere dit blodsukker 
  • ​Stabilisere dit blodsukker 
  • ​Forbedre din fordøjelsen
  • ​Forbrænde unødvendig fedt
  • ​Styrke dit immunsystem
  • ​Sove bedre
  • ​Glødende hud, hår og negle
Demo og lækre opskrifter, som er nemme at lave
Smoothies bowls
Smoothies 
Spire processen
Madpakker
Aftensmad
Gryderetter
Saucer
Dessert
Basisk mad er PLANTEBASERET, SUKKERFRI, GLUTENFRI OG ANTIINFLAMMATORISK.  
28 DAGES SUCCES PLAN
1. Simpel metode til at opbygge dit grundlag for vedvarende energi
2. Vigtig viden og teori baseret på syre-base-balance i mad og krop
3. Motivation, mindset, fokus og succes
SÅDAN FOREGÅR DET
Du får adgang til medlemsside, så snart du har købt din plads. 
Med kun 4 overskuelige moduler, der indeholder videoer, lydfiler og pdf'er,  vil du hver uge gå hånd i hånd med mig til dit næste sundhedsniveau. 
Du får sparring med mig i vores ugentlige coaching møde, som består af fire grupper, så du vedligeholder motivation 100% i de 28 dage, vi er sammen. 
Du får også min "Få styr på din syre-base-balance" i e-bog format, som du læser i en App. 
Vi MØDES PERSONLIGT
  • Med 3 x live webinars med mig i køkkenet
  • ​Med 3 x live coaching - i små grupper af fire
UGE 1: FORBEREDELSES UGE
Opbygningsfasen og detox dit hjem guide med indkøbslister, motivationslister, lister til de vigtigste køkkenudstyr, wellness plan og mm.

UGE 2: OPBYG HURTIGT ENERGI
Lækre opskrifter på basiske smoothies, morgenmad, salater og retter, der er nemme at tilberede og fyldt med næring. Du booster dine celler, så du mærker energien og bliver motiveret.
UGE 3: ALKALINE MADPYRAMIDE IMPLEMENTERES
Vejledning i de essentiel ALKALINE ernæringsgrupper. De implementeres, så grundlaget for din sundhed fastlægges med madplan og velsmagende opskrifter. 

UGE 4: JUSTER MINDSET, VANER OG
Viden er vigtig, men ikke nok, når du vil forandre dine vaner. Du har brug for nye vaner, der giver succes. Jeg tager dig i hånden og fortæller dig, hvad du skal gøre, så du genopretter din energi hurtigt - med fokus på det essentielle! 
Dine live-coachings sessioner vil hjælpe dig med at sætte realistiske mål og vedligeholde din sunde livsstil, så det nemt bliver en del af din hverdag. 
Vi laver afslapnings- og meditationsøvelser for at hjælpe med at holde fokus. 
2 BONUSSER 
Få styr på din syre-base-balance E-bog
Live webinar med psykolog Barbara Palmer
Barbara Palmer vil komme med små oplæg om vanernes magt og hvordan vi kan påvirke dem, om følelser og mad og om mindset og motivation. 
Du vil også få lejlighed til at sparre med Barbara omkring dine egne udfordringer og i fællesskab med gruppen finde frem til gode veje til at generobre ledelsen over din egen, selvvalgte livsstil. 
Alkaline Boost dækker dit behov for en funktionel krop:
  • Ja, du får dækket dit protein behov
  • Ja, du får en stærk krop 
  • Ja, du bliver mæt
  • Ja, du taber overflødig fedt
  • Ja, du får et overflod af mineraler
  • Ja, du får stærke knogler og smuk hud 
Det er virkelig så fantastisk og enkelt ...
Du vejledes af syre-base-eksperten i hele forløbet
Mine mange års erfaringer har givet mig en forståelse og indsigt i, hvad der skal til for at motivere og hjælpe mine kursister til at foretage den livsstilsændring, de har brug for, så de kan opnå deres fulde potentiale og genvinde sundheden!
Nu kan du også være med hjemme fra dit køkken og få inspiration, opgaver og feedback. Jeg vil holde øje med, hvordan du griber din livsstilsændring an og sørge for, at du får det bedste ud af de 28 dage. 
Forløbet bygger på dokumenteret forskning indenfor pH-balance i mad og krop. Læren om en kostfordeling og livsstil, der understøtter din naturlige balance. 
Alkaline Boost starter 
den 3. november
Alkaline Boost - max 25 personer - tjek om der er en plads til dig 
Meget enkel metode - meget virkningsfuld og lærerigt.

Programmet er lavet, så det er let og overskueligt, også i en travl hverdag!
Selv i en travl familieliv kan det gøres. Det vil gavne alle omkring dig.

Vi opdeles i små grupper. Sammen optimerer vi energi og forandringer opnås meget hurtigere end hvis du var alene. Vi lære af hinandens udfordringer og løfter niveauet markant.

Der kræves ingen tekniske forkundskaber!
Du skal ikke have noget software eller speciel internet kendskab. 
Du skal bruge en computer.
Du skal have en blender og beregn ca. 30-45 minutter om dagen til praktiske opgaver.
Spørgsmål:
Skal jeg tilkøbe en masse ekstra kosttilskud for at være med?
Dine udgifter vil være til friske grøntsager. Du skal have en blender. Du kan tilkøbe et par kosttilskud, men det er ikke nødvendigt. 
Er det vegansk?  Ja, det er 100% plantebaseret (vegansk)!
Opskrifterne er også 100% glutenfri og sukkerfri (lav glykæmisk indhold)!
Du kan spise så meget du har lyst til og alle kan være med - uanset budget. 

Hvor meget tid skal jeg bruge om dagen?
Du skal bruge tiden til indkøb og til at lave dit mad, ca. 30 minutter om dagen.

Kan jeg være med selvom jeg skal noget de dage der er livewebinar?
Ja, du kan altid se mine video igen. 

Hvad tid på dagen er der live coaching?
Jeg deler det op i grupper.
Du kan vælge om du vil være med om formiddag eller om aften.
Se hvad de siger efter deltagelse på Alkaline kurser
”Jeg fik Alkaline Livsstils-Kursus i gave fra min kone.
På kurset hos Simonne lavede vi lækker og inspirerende mad og jeg fik løbende coaching om bla. vigtigheden at indtage sundt morgenmad.
Jeg er nu for første gang i mit liv begyndt at spise morgenmad, en basisk smoothie så jeg drikker nu min morgenmad.
Det har givet mig mere energi!
Desuden er jeg blevet motiveret til at lave plantebaseret mad 5-6 gange om ugen til min familie.
Endnu engang tak for et rigtig godt kursus”.
Kurt Lund Nielsen, Silkeborg
“Først og fremmest mange TAK for et super inspirerende mad-kursus for 14 dage siden (2. og 3. nov.) hos dig. Det kickstartede mig total, så jeg fortsatte de følgende 3 dage med grønne juicer, smoothies og supper (som du foreslog) og føler nu at det bare ”kører” godt inspireret af bogen og de opskrifter vi brugte, der er smidt 3 kilo og kroppen er allerede mere let og energisk og leddegigt-smerterne er til at håndtere uden smertestillende”.
Else, (diagn. Leddegigt i 2009), Herning
“Min mand og jeg er altid på udkig efter inspiration til en bedre livsstil og helbred. Vi har prøvet mange ting som vi godt kunne lide, men desværre ikke har kunnet holde fast i i dagligdagen. Efter Simonnes kursus som var enormt interessant og inspirerende har vi formået at ændre det. Vi er i fuld gang med at udskifte dårlige madvaner med sunde alternativer. Det der har overrasket mig mest er hvor lækkert maden smager og hvor meget jeg nyder at se alle de farver på min tallerken. Jeg kan højt anbefale at man prøver kurset.”
Yvonn Larsen, Silkeborg
Kære Simonne.
Tusind tak for tre skønne, inspirerende og livgivende dage. De har kickstartet vores liv på ny, og vi er nu godt på vej mod et liv med mærkbart mere energi og stærkere immunforsvar. – Og snart følger resten af familien med! Du har gjort det enkelt og overskueligt at implementere det basiske køkken i en travl hverdag, og nu kan vores kroppe slet ikke undvære d
Margit og Kristina Bundgaard, Skiveet
Kære Simonne.
Mange tak for en meget inspirerende og udbytterig weekend.
Jeg nød at lære nye opskrifter og lave vegetarisk mad i et hyggeligt fællesskab og få udbygget min viden om det at leve mere basisk i hverdagen.
Du har en stor teoretisk viden, som du øser af. I køkkenet har du en umiddelbar, ikke fanatisk og eksperimenterende tilgang plus en smittende kærlighed til det at tilberede mad af levende føde.
Lisbeth langkjær, Randers
I weekenden var jeg på 2,5 dage basisk detox retreat. Mine forventninger til dagene var at jeg ville komme hjem med inspiration til basiske smooties, supper og juicer, som kunne hjælpe mig i gang med en basisk livsstil. Mine forventninger blev opfyldt til fulde og meget mere til.
Weekenden var ren selvforkælelse, med super lækre retter, som vi selv var med til at lave, under kyndig vejledning fra Simonne. Massage og infrarødsauna var bare med til at øge nydelsen og følelsen af at gøre noget godt for mig selv og min krop. Åndedrætsøvelser og let træning samt dejlige meditationer, gav helheden når det gælder en sund livsstil. Hele pakken på en gang.
Jeg er nu rustet til at videre føre, det jeg har lært ud i livet, med en bonus af energi og boblende glæde i krop og sjæl. Mødet med de andre kursister, på en fælles mission var bare med til at gøre det endnu bedre. Min krop siger tak – jeg siger tak fra hjertet,
 Maj Westphal, København
www.alkaline-institute.dk
Copyright 2019. Alkaline Institute, all rights reserved