- Forskellige informationer om hvad der er sundt?
- Træt af at være på evig slankekur?
- Hvad du skal gøre for at slippe af med smerter i kroppen?
- At det er dyrt og besværligt at lave sundt mad – plantebaseret ?
- Ikke klar til at leve på en 100 % plante kost eller være perfekt!
Jeg hedder Simonne, indehaver af Alkaline Institute, hvor du vil lære om livsstil og kost, der understøtter en optimal syre-base-balance i kroppen.
Vi skal alle starter et sted, som er realistisk for os. I dag kan du lære lidt om hvad Alkaline er og hvorfor det er sundt.
Det grundlæggende i en Alkaline kost:
- Fokus på at indtage mere mad og drikkevarer, der har en basedannende effekt i kroppen.
- Reducere de fødevarer, der har en syredannende effekt i kroppen.